平静的10分钟，无需付费试听
挑战从 12月21日 持续到 1月19日。您可在 12月26日 前参加。
2hives 是舒缓的引导音频，助您放松、冥想。参加我们无需付费的30天挑战，按自己的节奏聆听。
- 无需付费。
- 无需银行卡。
- 随时可停。
- 开始时不必戴耳机，但戴上更好。
使用方式
- 点按“开始”。
- 请输入您的邮箱。
- 点击“播放”。
12月21日 之前播放的内容都只是练习。
先试听轻柔的10分钟
为初学者准备的简短安静呼吸练习。无需先参加任何活动，现在即可开始。
无需账户
请找一个平静安静的地方，戴耳机效果更佳。驾驶或操作机械时请勿使用。
与2hives 助手对话
遇到困难了吗？您可以呼叫助手，直接开口提问：如何开始挑战、播放键在哪里、如何登录，或者声音无法正常播放。
助手是 AI 助手，不是真人，仅协助您使用2hives。您说的内容不会被录制。
助手目前只说英语。
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预约10分钟电话。2hives 的 Gergo 会回电，帮您开始。
放松音频，并非医疗手段。驾驶或操作机械时切勿收听；如有癫痫、抽搐发作或听力问题，请先咨询医生。 安全
如果您正感到难以承受，请联系能帮助您的人： 988 Suicide & Crisis Lifeline (致电或发短信, 24/7) · 紧急情况 911 · findahelpline.com
