安全须知

首次收听前，请先阅读这些内容。

请使用立体声耳机。 双耳节拍只有在两只耳朵各听到自己的音调时才有效。请把音量调低，保持舒适。
切勿在驾驶或操作机器时收听，，也不要做其他需要你全神贯注的事。这些音频旨在让你感到困倦。
请先咨询医生，如果你有癫痫或曾有过癫痫发作，有听力问题（如耳鸣或听力损失），或不确定这是否适合你。
仅用于放松和冥想。 2hives课程用于放松、冥想、睡眠氛围和自我探索。它们不是医疗手段，不能治疗、治愈或预防任何状况，包括焦虑、失眠或疼痛。关于双耳节拍的研究结论不一；请查看各课程规格表中的“局限性”部分。
如果感觉不适、头晕或不舒服，请停止收听。

如果你正处于危机中

2hives音频不能替代危机支持。如果你有伤害自己的念头，或处于危险之中，请立即联系他人：

开始你的第一个完整课程前，请确认你已阅读这些说明。