Incontra la tua guida
Un santuario, una figura guida o angelo, un messaggio e un ringraziamento
Cinque viaggi immaginativi: costruisci un santuario interiore, percorri un sentiero di luce, incontra una guida o una figura d'angelo dalla tua immaginazione, ricevi un messaggio come simbolo e chiudi con gratitudine.
Se hai avuto psicosi, dissociazione o una grave malattia mentale, parlane prima con un professionista della salute.
Traduzione assistita da macchina
Sessioni di audio binaurale guidato scritte su di te. Inizia con 5 ore gratuite. Per i nuovi account · valido 14 giorni · termini
Sessione 1: Incontra la tua guida uno · Santuario
Impostazioni · Giulia · 30 min
Valgono per tutte le sessioni di questo percorso. Le tue sessioni vengono aggiornate e al prossimo Ascolta ognuna viene preparata di nuovo.
La tua guida
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Impostazioni audio
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Cosa praticherai
- Santuario — Un luogo interiore calmo, solo tuo, l'inizio e la fine di ogni viaggio.
- Sentiero di luce — Il sentiero che va dal tuo santuario al luogo d'incontro.
- Figura guida — Una guida o una figura d'angelo della tua immaginazione: una persona, una luce, delle ali, una voce.
- Il messaggio — Una parola, un'immagine o una sensazione, ricevuta come simbolo su cui riflettere.
- Grazie — Chiudere ogni incontro con gratitudine, una mano sul cuore.
Sessioni
5 sessioni · 2.5 h
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1. Incontra la tua guida uno · Santuario
Costruisci un santuario interiore con tutti i sensi: un luogo calmo e sicuro, solo tuo, da cui iniziare e in cui concludere ogni viaggio.
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2. Incontra la tua guida due · Il sentiero di luce
Dal tuo santuario segui un sentiero di luce fino a un luogo d'incontro, e senti una presenza gentile al suo margine.
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3. Incontra la tua guida tre · La tua guida
Una guida o una figura d'angelo della tua immaginazione arriva al luogo d'incontro. Nota la sua forma e la sua gentilezza.
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4. Incontra la tua guida quattro · Un messaggio
Porta una domanda alla tua guida e ricevi una parola, un'immagine o una sensazione, come simbolo su cui riflettere.
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5. Incontra la tua guida cinque · Gratitudine
Un incontro di ringraziamento: ringrazia, ricevi un piccolo dono e conserva una via di ritorno al tuo santuario.
Sul suono
Ogni sessione sovrappone morbide coppie di toni, uno per orecchio, a un delicato fondo di rumore, con una voce che ti guida. La ricerca sui battiti binaurali è contrastante; pubblichiamo entrambe le posizioni.
La scienza di questo corso → · Come viene creato il suono →
I corsi 2hives servono al rilassamento e alla meditazione, non sostituiscono un aiuto professionale. Leggi la nostra avvertenza.
Non mentre guidi o usi macchinari. Per rilassamento e meditazione; non è un consiglio medico. Note di sicurezza. In crisi? 988 Suicide & Crisis Lifeline (chiama o scrivi, 24/7) · Emergenza 911 · findahelpline.com
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