Rencontre ton guide
Un sanctuaire, un guide ou un ange, un message et des remerciements
Cinq voyages imaginaires : construis un sanctuaire intérieur, suis un chemin de lumière, rencontre un guide ou une figure d'ange issus de ton imagination, reçois un message sous forme de symbole et termine par la gratitude.
Si vous avez déjà vécu une psychose, une dissociation ou une maladie mentale grave, parlez-en d'abord à un professionnel de santé.
Traduction assistée par machine
Des séances audio binaurales guidées écrites pour vous. Commencez avec 5 heures offertes. Pour les nouveaux comptes · valable 14 jours · conditions
Séance 1 : Rencontre ton guide un · Sanctuaire
Réglages · Camille · 30 min
Ils s’appliquent à toutes les séances de ce parcours. Vos séances sont mises à jour, et au prochain Écouter chacune est préparée à nouveau.
Votre guide
Chaque guide a sa propre voix, son rythme et sa façon de parler. Appuyez sur ▶ pour l'écouter.
Réglages audio
Les sons binauraux sont désactivés : tu entendras la voix et le fond.
2hives Plus
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Plus Inclus avec 2hives Plus · 12,99 US$/mois · résiliable à tout moment
Plus se renouvelle automatiquement (chaque mois, ou chaque année si vous le choisissez) jusqu'à résiliation ; résiliable à tout moment. Un usage raisonnable s'applique (20 scripts personnels et 2 séances interactives par mois) ; les parcours de créateurs ne sont pas inclus. Taxes comprises le cas échéant. Découvrir Plus
Ce que vous allez pratiquer
- Sanctuaire — Un lieu intérieur calme, rien qu'à toi, au début et à la fin de chaque voyage.
- Chemin de lumière — Le chemin de ton sanctuaire jusqu'au lieu de rencontre.
- Figure de guide — Un guide ou une figure d'ange de ton imagination : une personne, une lumière, des ailes, une voix.
- Le message — Un mot, une image ou une sensation, reçus comme un symbole sur lequel réfléchir.
- Merci — Terminer chaque rencontre par de la gratitude, la main sur le cœur.
Séances
5 séances · 2.5 h
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1. Rencontre ton guide un · Sanctuaire
Construis un sanctuaire intérieur avec tous tes sens : un lieu calme et sûr, rien qu'à toi, pour commencer et terminer chaque voyage.
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2. Rencontre ton guide deux · Le chemin de lumière
Depuis ton sanctuaire, suis un chemin de lumière jusqu'à un lieu de rencontre, et perçois une présence bienveillante à sa lisière.
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3. Rencontre ton guide trois · Ton guide
Un guide ou une figure d'ange issus de ton imagination arrive au lieu de rencontre. Observe sa forme et sa bienveillance.
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4. Rencontre ton guide quatre · Un message
Apporte une question à ton guide et reçois un mot, une image ou une sensation, comme un symbole sur lequel réfléchir.
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5. Rencontre ton guide cinq · Gratitude
Une rencontre de remerciement : dis merci, reçois un petit cadeau et garde un chemin de retour vers ton sanctuaire.
À propos du son
Chaque séance superpose de doux couples de tons, un dans chaque oreille, sur un léger fond de bruit, avec une voix qui vous guide. Les recherches sur les battements binauraux sont mitigées ; nous publions les deux points de vue.
La science de ce cours → · Comment le son est fabriqué →
Les cours 2hives servent à la relaxation et à la méditation ; ils ne remplacent pas un accompagnement professionnel. Voir notre avertissement.
Pas en conduisant ou en utilisant des machines. Pour la relaxation et la méditation ; ce n'est pas un avis médical. Notes de sécurité. En situation de crise ? 988 Suicide & Crisis Lifeline (appel ou SMS, 24/7) · Urgences 911 · findahelpline.com
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Votre mixage
Les sons binauraux sont désactivés : tu entendras la voix et le fond.
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