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Risposte su battiti binaurali e 2hives: toni a strati, il tuo nome, cosa includono le 5 ore gratis, prezzi e chi non dovrebbe ascoltare.
Inizia con 5 ore gratuite. Per i nuovi account · valido 14 giorni · termini
Cosa sono i battiti binaurali?
Due toni leggermente diversi, uno per orecchio, fanno percepire al cervello un battito lento pari alla loro differenza (per esempio 200 Hz e 204 Hz danno un battito di 4 Hz). Il battito viene percepito all'interno del sistema uditivo, ed è per questo che funziona solo con le cuffie stereo.
Mi servono le cuffie?
Sì. Ogni orecchio deve sentire il proprio tono, quindi usa cuffie stereo a un volume basso e confortevole. Gli altoparlanti mescolano i due toni prima che arrivino alle tue orecchie.
In cosa è diverso 2hives da una traccia con un solo battito?
La maggior parte delle tracce suona un unico battito sopra la musica. I programmi 2hives sovrappongono diverse coppie di toni su portanti diverse, scandite in fasi lungo una sessione sopra un morbido fondo di rumore, seguendo la struttura che abbiamo misurato e pubblicato nella nostra nota di ricerca. E ogni programma è fatto per te: la voce che scegli, il tuo nome, le tue impostazioni.
Cos'è l'audio binaurale a strati?
Diverse coppie di toni binaurali che suonano insieme, ognuna sulla propria frequenza portante, e che cambiano per fasi lungo una sessione (arrivo, assestamento, riposo profondo, ritorno), sopra un fondo di rumore indipendente in ogni orecchio.
Posso usare il mio nome o le mie parole?
Sì. Qualsiasi sessione può dire il tuo nome, con la pronuncia che scegli tu. Una sessione a pagamento ti permette anche di descrivere ciò che desideri con parole tue; il copione viene poi scritto a partire dal tuo prompt dentro la struttura fissa della sessione.
Cosa include l'offerta di 5 ore gratis?
Ogni nuovo account riceve 5 ore di ascolto, da usare entro 14 giorni dall'iscrizione. Copre lo streaming di qualsiasi sessione di qualsiasi corso o programma singolo, scritta intorno a te e senza menzioni di 2hives, più fino a 3 copioni personali scritti a partire dal tuo prompt su qualsiasi sessione. Conta solo il tempo in cui ascolti davvero. Download, sessioni interattive e viaggi dei creatori non sono inclusi. Quando le ore finiscono o passano i 14 giorni, ogni sessione richiede 2hives Plus.
Quanto costa?
I nuovi account ricevono 5 ore gratis: qualsiasi sessione di qualsiasi corso, scritta intorno a te e senza menzioni di 2hives, da usare entro 14 giorni. Dopo, 2hives Plus costa 12,99 US$ al mese o 79 US$ all'anno e include tutti i corsi, i tuoi copioni e il download delle sessioni che crei (prezzi mostrati nella tua valuta, tasse incluse dove applicabili).
È sicuro? Chi non dovrebbe usarlo?
Non ascoltare mai mentre guidi o usi macchinari. Se soffri di epilessia o hai avuto crisi convulsive, se hai un problema all'udito, un problema cardiaco o un problema di salute mentale, o se sei in gravidanza, parlane prima con un professionista sanitario. Interrompi l'ascolto se non ti senti bene. 2hives è audio di rilassamento e meditazione, non un trattamento.
Funziona?
Le evidenze sono contrastanti, e lo diciamo apertamente. I battiti binaurali sono un effetto percettivo reale. Non è chiaro se trascinino le onde cerebrali: una revisione sistematica del 2023 ha trovato studi in entrambe le direzioni. Alcuni studi riportano effetti su misure legate al rilassamento. La nostra pagina di ricerca riassume entrambe le posizioni, con le fonti.
Qual è un buon audio per esercitarsi nella proiezione astrale?
Un rilassamento guidato lungo che tiene la mente sveglia mentre il corpo riposa, poi immagini di una lieve sensazione di ronzio e di un senso di fluttuazione e distacco, con un ritorno dolce. Il Corso di proiezione astrale di 2hives costruisce tutto questo in sei sessioni; è una pratica immaginativa, non la promessa di un viaggio fuori dal corpo.
Qual è un buon audio per i sogni lucidi?
Un audio per addormentarsi con un'intenzione chiara: un rilassamento lento, una breve intenzione da ripetere e una dissolvenza nel sonno senza fase di risveglio. Il Corso di sogno lucido di 2hives usa questa struttura.
Cosa aiuta a dormire di giorno dopo un turno di notte?
Un rallentamento tranquillo: prima un morbido fondo di rumore, poi una voce calma, e una dissolvenza nel silenzio. Le sessioni 2hives per il sonno diurno sono audio di rilassamento; per problemi di sonno persistenti parlane con un medico.
C'è un audio per studiare?
Sì: le sessioni di concentrazione hanno poca voce e sono soprattutto un fondo sonoro costante, con un'opzione senza battiti. Ore costanti, il nostro corso per lo studio e il lavoro profondo, è disponibile.
Solo audio di rilassamento e meditazione; nessuna indicazione sulla salute. Vedi la ricerca, note di sicurezza e avvertenza.
