Yo del futuro
Conócete dentro de cinco, diez y veinte años
Cinco viajes imaginarios por un camino hacia el horizonte: conoce a una versión imaginada de ti dentro de cinco, diez y veinte años, pide un consejo y lleva una decisión a cada una.
Si has experimentado psicosis, disociación o una enfermedad mental grave, habla antes con un profesional de la salud.
Traducción asistida por máquina
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Sesión 1: Yo del futuro 1 · El camino del horizonte
Ajustes · Lucía · 30 min
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Qué vas a practicar
- Camino del horizonte — Un camino hacia el horizonte con señales a los cinco, diez y veinte años.
- El encuentro — Conocer a una versión imaginada de ti en el futuro, observarla y pedirle un consejo.
- Una decisión — Una elección, llevada a las tres versiones futuras de ti, que termina en un pequeño paso.
Sesiones
5 sesiones · 2.5 h
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1. Yo del futuro 1 · El camino del horizonte
Recorre un camino tranquilo hacia el horizonte y pasa junto a las señales de cinco, diez y veinte años, sin detenerte todavía.
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2. Yo del futuro 2 · Dentro de cinco años
Detente en la señal de los cinco años y conoce a una versión imaginada de ti, cinco años mayor. Obsérvala y pídele un consejo.
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3. Yo del futuro 3 · Dentro de diez años
Sigue hasta la señal de los diez años. Una versión imaginada de ti, diez años mayor, te muestra algo que importó.
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4. Yo del futuro 4 · Dentro de veinte años
En la señal más lejana, una versión imaginada de ti, veinte años mayor, mira el día de hoy con cariño.
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5. Yo del futuro 5 · La decisión
Lleva una decisión a las tres versiones futuras de ti, escucha a cada una y elige un pequeño paso para esta semana.
Sobre el sonido
Cada sesión superpone suaves pares de tonos, uno en cada oído, sobre un suave fondo de ruido, con una voz que te guía. La investigación sobre los latidos binaurales no es concluyente; publicamos ambas posturas.
La ciencia de este curso → · Cómo se crea el sonido →
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