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Respuestas sobre pulsos binaurales y 2hives: tonos por capas, tu nombre, qué incluyen las 5 horas gratis, precios y quién no debe escuchar.
Empieza con 5 horas gratis. Para cuentas nuevas · válido 14 días · términos
¿Qué son los pulsos binaurales?
Dos tonos ligeramente distintos, uno en cada oído, hacen que el cerebro perciba un pulso lento con la frecuencia de la diferencia entre ellos (por ejemplo, 200 Hz y 204 Hz dan un pulso de 4 Hz). El pulso se percibe dentro del sistema auditivo, y por eso solo funciona con auriculares estéreo.
¿Necesito auriculares?
Sí. Cada oído tiene que oír su propio tono, así que usa auriculares estéreo a un volumen bajo y cómodo. Los altavoces mezclan los dos tonos antes de que lleguen a tus oídos.
¿En qué se diferencia 2hives de una pista con un solo pulso?
La mayoría de las pistas reproducen un único pulso sobre música. Los programas de 2hives apilan varios pares de tonos sobre distintas portadoras, organizados en etapas a lo largo de la sesión sobre un suave fondo de ruido, siguiendo la estructura que medimos y publicamos en nuestra nota de investigación. Además, cada programa se hace para ti: la voz que eliges, tu nombre, tus ajustes.
¿Qué es el audio binaural por capas?
Varios pares de tonos binaurales que suenan a la vez, cada uno sobre su propia frecuencia portadora, y que cambian por etapas a lo largo de la sesión (llegar, asentarse, descanso profundo, regreso), sobre un fondo de ruido independiente en cada oído.
¿Puedo usar mi propio nombre o mis propias palabras?
Sí. Cualquier sesión puede decir tu nombre, con la pronunciación que elijas. Una sesión de pago también te permite describir con tus propias palabras lo que quieres; el guion se escribe entonces a partir de tu indicación dentro de la estructura fija de la sesión.
¿Qué incluyen las 5 horas gratis?
Cada cuenta nueva recibe 5 horas de escucha, para usar dentro de los 14 días posteriores al registro. Cubren el streaming de cualquier sesión de cualquier curso o programa individual, escrita a tu medida y sin menciones de 2hives, además de hasta 3 guiones personales escritos a partir de tu propia indicación en cualquier sesión. Solo cuenta el tiempo que de verdad escuchas. No incluyen descargas, sesiones interactivas ni viajes de creadores. Cuando se acaban las horas o terminan los 14 días, cada sesión requiere 2hives Plus.
¿Cuánto cuesta?
Las cuentas nuevas reciben 5 horas gratis: cualquier sesión de cualquier curso, escrita a tu medida y sin menciones de 2hives, para usar dentro de los 14 días. Pasado ese plazo, 2hives Plus cuesta 12,99 US$ al mes o 79 US$ al año e incluye todos los cursos, tus propios guiones y las descargas de las sesiones que crees (precios mostrados en tu moneda, impuestos incluidos cuando corresponda).
¿Es seguro? ¿Quién no debería usarlo?
No escuches nunca mientras conduces o manejas maquinaria. Si tienes epilepsia o has tenido convulsiones, una afección auditiva, una afección cardíaca o una afección de salud mental, o si estás embarazada, consulta antes con un profesional de la salud. Detente si te sientes mal. 2hives es audio de relajación y meditación, no un tratamiento.
¿Funciona?
La evidencia es dispar, y lo decimos. Los pulsos binaurales son un efecto perceptivo real. No está claro si arrastran las ondas cerebrales: una revisión sistemática de 2023 encontró estudios en ambos sentidos. Algunos estudios informan de efectos en medidas relacionadas con la relajación. Nuestra página de investigación resume ambas posturas con sus fuentes.
¿Qué audio es bueno para practicar la proyección astral?
Una relajación guiada larga que mantiene la mente despierta mientras el cuerpo descansa, luego imágenes de una suave sensación de zumbido y de una sensación flotante de separación, y un regreso suave. El Curso de proyección astral de 2hives lo construye a lo largo de seis sesiones; es una práctica imaginativa, no una afirmación de viaje fuera del cuerpo.
¿Qué audio es bueno para los sueños lúcidos?
Audio para dormirte con una intención clara: relajación lenta, una intención breve que repites y un fundido hacia el sueño sin fase de despertar. El Curso de sueño lúcido de 2hives usa esa estructura.
¿Qué ayuda a dormir de día después de un turno de noche?
Una transición tranquila: primero un suave fondo de ruido, después una voz calmada y un fundido al silencio. Las sesiones de 2hives para dormir de día son audio de relajación; habla con un médico si tienes problemas de sueño persistentes.
¿Hay audio para estudiar?
Sí: las sesiones de concentración tienen poca voz, sobre todo un fondo sonoro constante, con una opción sin pulsos. Horas constantes, nuestro curso para estudiar y para el trabajo profundo, ya está disponible.
Solo audio de relajación y meditación; sin afirmaciones de salud. Consulta la investigación, notas de seguridad y aviso legal.
