Sicherheitshinweise
Bitte lies diese Hinweise vor dem ersten Anhören.
- Nutze Stereo-Kopfhörer. Binaurale Beats funktionieren nur, wenn jedes Ohr seinen eigenen Ton hört. Halte die Lautstärke niedrig und angenehm.
- Hör nie zu, während du fährst oder Maschinen bedienst, und tu nichts, was deine volle Aufmerksamkeit braucht. Die Programme sollen dich schläfrig machen.
- Sprich zuerst mit einer Ärztin oder einem Arzt, wenn du Epilepsie hast oder schon einmal Krampfanfälle hattest, wenn du ein Hörproblem hast (z. B. Tinnitus oder Hörverlust) oder wenn du unsicher bist, ob das Richtige für dich ist.
- Nur zur Entspannung und Meditation. 2hives-Programme dienen der Entspannung, Meditation, Schlafatmosphäre und Selbsterkundung. Sie sind keine medizinische Behandlung und behandeln, heilen oder verhindern keine Erkrankung, auch nicht Angst, Schlaflosigkeit oder Schmerzen. Die Forschung zu binauralen Beats ist uneinheitlich; siehe den Abschnitt „Einschränkungen“ im Datenblatt jedes Programms.
- Beende das Hören, wenn dir schlecht oder schwindlig ist oder du dich unwohl fühlst.
Wenn du in einer Krise bist
2hives Audio ist keine Krisenhilfe. Wenn du daran denkst, dir etwas anzutun, oder in Gefahr bist, wende dich bitte jetzt an jemanden:
- 988 Suicide & Crisis Lifeline: 988 (anrufen oder schreiben, 24/7)
- Notfall: 911
- Beratungstelefon finden (weltweit)
Vor deinem ersten vollständigen Programm bitten wir dich zu bestätigen, dass du diese Hinweise gelesen hast.