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Táltos：世界之树 Plus
取材于匈牙利民间故事的引导式故事
六个引导式故事，取材于匈牙利民间传说。从树根到枝头，攀上通天之树；骑上吃发光炭火的táltos马；遇见你的动物伙伴；走过古老故事里的三个世界。意象与象征供你静静思考，仅为放松与冥想音频。.
如果你经历过精神病性症状、解离或严重精神疾病，请先咨询健康专业人士。
机器辅助翻译
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第1节：Táltos 一 · 通天之树
设置 · 30分钟
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听起来如何
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你将练习什么
- 通天之树 — 故事里的大树：树根在下，中间世界环绕树干，枝头伸向天空。
- 动物伙伴 — 在树根之间遇见的想象中的动物，一个你可以再次回来的象征。
- táltos马 — 故事里吃发光炭火的马，想象成一位稳稳载着你的伙伴。
- 三个世界 — 下层、中间和上层世界在一次旅程里相连，每个世界带回一份小礼物。
节
6节 · 3 h
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1. Táltos 一 · 通天之树
黄昏时穿过草地，来到故事里的大树，在树根之间歇息，这里是中间世界。
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2. Táltos 二 · 沿树根而下
顺着树根向下，来到安静的下层世界，找到一眼清泉，遇见一位动物伙伴。
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3. Táltos 三 · táltos马
故事里，一匹毛茸茸的小马驹吃下发光的炭火，成了táltos马。喂喂它，让它载着你。
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4. Táltos 四 · 枝头
táltos马在身旁，你沿树干攀上通天之树的枝头，古老的歌谣把太阳和月亮安放在那里。
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5. Táltos 五 · 三个世界
一次旅程走过大树的三个世界：从树根、中间和枝头各得一份礼物，带着它回家。
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6. Táltos 六 · 自由之旅
自由练习：大树、马和三个世界都属于你。提示不多，静默悠长，归途清晰。
关于声音
每节都在柔和的噪声底层上叠加轻柔的音对，左右耳各一个，并由人声引导你。关于双耳节拍的研究结论不一，我们会公布正反两方面的内容。
2hives课程用于放松和冥想，不能替代专业护理。请参阅我们的免责声明。
驾驶或操作机器时请勿收听。用于放松和冥想，不构成医疗建议。 安全须知. 正处于危机中？988 Suicide & Crisis Lifeline (致电或发短信, 24/7) · 紧急情况 911 · findahelpline.com
开始前
这是用于放松的音频，不是医疗或治疗。开车或操作机械时请不要收听；如果你患有癫痫、曾有过发作或有听力方面的问题，请先咨询医生。 安全
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