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Banyan：寓言之路 Plus
取材于印度民间故事的引导式故事
六节引导式故事，取材于印度民间故事。在大榕树的荫凉下休息，遇见一只聪明的乌鸦，与乌龟和鹅同行，顺着缓缓的河水漂流，坐在莲花池边，再漫步故事夜市。意象与象征，供你静静思考；仅为放松与冥想音频。.
如果你经历过精神病性症状、解离或严重精神疾病，请先咨询健康专业人士。
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第1节：Banyan 一 · 大榕树
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听起来如何
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你将练习什么
- 榕树荫 — 村边的那棵大树：垂下的气根，深深的树荫，容得下每一个人。
- 聪明的乌鸦 — 寓言里一只聪明的乌鸦，想象成一位有耐心的同伴，你随时可以回来找它。
- 河上之路 — 一条缓缓的河，一只木船，由水流定下节奏。
- 莲花池 — 一方平静的池塘，有圆圆的叶子和粉色的花，水珠在叶上滚落。
节
6节 · 3 h
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1. Banyan 一 · 大榕树
黄昏时走到村边，在讲故事的大榕树下，坐进清凉的树荫里休息。
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2. Banyan 二 · 聪明的乌鸦
在榕树的枝头遇见一只聪明的老乌鸦，看它把小石子丢进罐子里，再一起度过安静的片刻。
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3. Banyan 三 · 乌龟和鹅
像古老的寓言那样，坐进两只白鹅之间的编织篮，掠过田野和河流，飞向更绿的湖。
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4. Banyan 四 · 河上之路
坐上木船，顺着缓缓的河水漂流，经过芦苇、翠鸟和村庄，让水流定下节奏。
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5. Banyan 五 · 莲花池
坐在平静的池边，看圆圆的叶子和粉色的花，看水珠滚落，让一个小小的念头随它们离开。
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6. Banyan 六 · 夜市
自由练习：灯笼点亮的市集里满是讲故事的人，任你漫步，榕树、河流和池塘都在不远处。提示很少，静默很长，回程清晰。
关于声音
每节都在柔和的噪声底层上叠加轻柔的音对，左右耳各一个，并由人声引导你。关于双耳节拍的研究结论不一，我们会公布正反两方面的内容。
2hives课程用于放松和冥想，不能替代专业护理。请参阅我们的免责声明。
驾驶或操作机器时请勿收听。用于放松和冥想，不构成医疗建议。 安全须知. 正处于危机中？988 Suicide & Crisis Lifeline (致电或发短信, 24/7) · 紧急情况 911 · findahelpline.com
开始前
这是用于放松的音频，不是医疗或治疗。开车或操作机械时请不要收听；如果你患有癫痫、曾有过发作或有听力方面的问题，请先咨询医生。 安全
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