Banyan : la route des fables Plus
Histoires guidées tirées des contes populaires indiens
Six histoires guidées inspirées des contes populaires indiens.
Si vous avez déjà vécu une psychose, une dissociation ou une maladie mentale grave, parlez-en d'abord à un professionnel de santé.
Traduction assistée par machine
Des séances audio binaurales guidées écrites pour vous. Commencez avec 5 heures offertes. Pour les nouveaux comptes · valable 14 jours · conditions
Séance 1 : Banyan un · Le grand banian
Réglages · Camille · 30 min
Ils s’appliquent à toutes les séances de ce cours. Vos séances sont mises à jour, et au prochain Écouter chacune est préparée à nouveau.
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Plus se renouvelle automatiquement (chaque mois, ou chaque année si vous le choisissez) jusqu'à résiliation ; résiliable à tout moment. Un usage raisonnable s'applique (20 scripts personnels par mois). Taxes comprises le cas échéant. Découvrir Plus
Ce que vous allez pratiquer
- L'ombre du banian — Le grand arbre à la lisière du village : racines pendantes, ombre profonde et de la place pour tout le monde.
- La corneille sage — Une corneille rusée des fables, imaginée comme une compagne patiente auprès de qui tu peux revenir.
- La route de la rivière — Une rivière lente et une barque en bois, où le courant donne le rythme.
- L'étang de lotus — Un étang calme aux feuilles rondes et aux fleurs roses, où les gouttes d'eau roulent et s'éloignent.
Séances
6 séances · 3 h
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1. Banyan un · Le grand banian
Marche jusqu'à la lisière d'un village au crépuscule et repose-toi dans l'ombre fraîche du grand banian, là où l'on raconte les histoires.
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2. Banyan deux · La corneille sage
Rencontre une vieille corneille rusée sur une branche du banian, regarde-la laisser tomber des cailloux dans une jarre, et partage un moment tranquille.
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3. Banyan trois · La tortue et les oies
Monte dans un panier tressé entre deux oies blanches, comme dans la vieille fable, et glisse au-dessus des champs et des rivières jusqu'à un lac plus vert.
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4. Banyan quatre · La route de la rivière
Descends une rivière lente dans une barque en bois, devant les roseaux, les martins-pêcheurs et les villages, et laisse le courant donner le rythme.
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5. Banyan cinq · L'étang de lotus
Assieds-toi près d'un étang calme aux feuilles rondes et aux fleurs roses, regarde les gouttes d'eau rouler, et laisse une petite pensée partir avec elles.
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6. Banyan six · Le marché de nuit
Pratique libre : un marché éclairé de lanternes, plein de conteurs, t'attend pour une promenade, avec le banian, la rivière et l'étang tout près. Quelques repères, de longs silences et un chemin clair pour revenir.
À propos du son
Chaque séance superpose de doux couples de tons, un dans chaque oreille, sur un léger fond de bruit, avec une voix qui vous guide. Les recherches sur les battements binauraux sont mitigées ; nous publions les deux points de vue.
La science de ce cours → · Comment le son est fabriqué →
Les cours 2hives servent à la relaxation et à la méditation ; ils ne remplacent pas un accompagnement professionnel. Voir notre avertissement.
Pas en conduisant ou en utilisant des machines. Pour la relaxation et la méditation ; ce n'est pas un avis médical. Notes de sécurité. En situation de crise ? 988 Suicide & Crisis Lifeline (appel ou SMS, 24/7) · Urgences 911 · findahelpline.com
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