Banyan:寓話の道 Plus
インド民話から生まれたガイド付きの物語
インドの民話から生まれた、六つのガイド付き物語です。大きなバニヤンの木陰で休み、賢いカラスに出会い、カメとガンの旅に加わり、ゆるやかな川を下り、蓮の池のほとりに座り、物語の夜市を歩きます。イメージとシンボルを味わう、リラックスと瞑想のための音声です。.
精神病、解離、重い精神疾患の経験がある方は、まず医療の専門家にご相談ください。
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セッション1：Banyan 一 · 大きなバニヤン
設定 · はるか · 30 分
このコースのすべてのセッションに適用されます。セッションは更新され、次に「聴く」を押すとそれぞれ新しく準備されます。
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練習すること
- バニヤンの木陰 — 村はずれの大きな木。垂れ下がる根、深い木陰、誰もが入れる広さがあります。
- 賢いカラス — 寓話に出てくる賢いカラス。いつでも戻れる、辛抱強い仲間として思い描きます。
- 川の道 — ゆるやかな川と木の舟。流れが速さを決めてくれます。
- 蓮の池 — 丸い葉とピンクの花が浮かぶ静かな池。水のしずくが転がっていきます。
セッション
6 セッション · 3 h
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1. Banyan 一 · 大きなバニヤン
夕暮れの村はずれへ歩き、物語が語られる大きなバニヤンの涼しい木陰で休みます。
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2. Banyan 二 · 賢いカラス
バニヤンの枝で、賢い年老いたカラスに出会います。小石を壺に落とす姿を見つめ、静かなひとときを分かち合います。
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3. Banyan 三 · カメとガン
昔話のように、二羽の白いガンの間にある編みかごに乗ります。野原や川の上を滑るように進み、緑豊かな湖へ向かいます。
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4. Banyan 四 · 川の道
木の舟でゆるやかな川を下ります。アシやカワセミ、村々のそばを過ぎ、流れの速さにまかせます。
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5. Banyan 五 · 蓮の池
丸い葉とピンクの花が浮かぶ静かな池のほとりに座ります。水のしずくが転がるのを見つめ、小さな思いをひとつ、一緒に流します。
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6. Banyan 六 · 夜市
自由に過ごす回です。灯りのともる語り手たちの市を、好きなように歩きます。バニヤンも川も池もすぐそばです。声かけは少なく、静かな時間は長く、戻る道もはっきりしています。
サウンドについて
各セッションは、左右の耳に別々に届くやわらかなトーンの組を、穏やかなノイズの上に重ね、声がご案内します。バイノーラルビートの研究結果は一定していません。両方の見方を公開しています。
2hives のコースはリラクゼーションと瞑想のためのもので、専門家によるケアの代わりにはなりません。免責事項をご覧ください。
運転中や機械の操作中は使わないでください。リラクゼーションと瞑想のためのものです。医療上の助言ではありません。 安全上の注意. 危機的な状況ですか？988 Suicide & Crisis Lifeline (通話またはテキスト, 24時間365日) · 緊急 911 · findahelpline.com
機械支援翻訳
始める前に
リラクゼーションのための音声で、医療や治療ではありません。運転中や機械の操作中には絶対に聴かないでください。てんかん、発作、聴覚の問題がある方は、先に医師に相談してください。 安全
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画面ロック中は、元のままのセッションが再生されます。この設定を保つには、コースの設定で変更してください。
ほかの音
バイノーラルトーンはオフです。声と背景音だけが聞こえます。
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