Banyan: a Estrada das Fábulas Plus
Histórias guiadas dos contos populares indianos
Seis histórias guiadas, inspiradas em contos populares da Índia.
Se você já teve psicose, dissociação ou uma doença mental grave, converse antes com um profissional de saúde.
Tradução assistida por máquina
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Sessão 1: Banyan um · O Grande Baniano
Configurações · Helena · 30 min
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O que você vai praticar
- A Sombra do Baniano — A grande árvore na beira do vilarejo: raízes pendentes, sombra profunda e lugar para todos.
- O Corvo Sábio — Um corvo esperto das fábulas, imaginado como um companheiro paciente a quem você pode voltar.
- A Estrada do Rio — Um rio lento e um barco de madeira, com a correnteza marcando o ritmo.
- A Lagoa de Lótus — Uma lagoa parada, de folhas redondas e flores cor-de-rosa, onde as gotas de água rolam.
Sessões
6 sessões · 3 h
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1. Banyan um · O Grande Baniano
Caminhe até a beira de um vilarejo ao entardecer e descanse na sombra fresca do grande baniano, onde as histórias são contadas.
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2. Banyan dois · O Corvo Sábio
Conheça um velho corvo esperto num galho do baniano, veja-o soltar pedrinhas num pote e compartilhe um momento de silêncio.
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3. Banyan três · A Tartaruga e os Gansos
Suba num cesto trançado, preso entre dois gansos brancos, como na fábula antiga, e deslize sobre campos e rios até um lago mais verde.
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4. Banyan quatro · A Estrada do Rio
Desça um rio lento num barco de madeira, passando por juncos, martins-pescadores e vilarejos, e deixe a correnteza marcar o ritmo.
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5. Banyan cinco · A Lagoa de Lótus
Sente-se junto a uma lagoa parada, de folhas redondas e flores cor-de-rosa, veja as gotas de água rolarem e deixe um pequeno pensamento ir com elas.
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6. Banyan seis · O Mercado Noturno
Prática livre: um mercado iluminado por lanternas, cheio de contadores de histórias, é todo seu para passear, com o baniano, o rio e a lagoa por perto. Poucas indicações, longos silêncios e um caminho claro de volta.
Sobre o som
Cada sessão sobrepõe suaves pares de tons, um em cada ouvido, sobre um leve fundo de ruído, com uma voz que guia você. A pesquisa sobre batidas binaurais é inconclusiva; publicamos os dois lados.
A ciência deste curso → · Como o som é feito →
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