ピュアサウンド:音のしくみ

ピュアサウンド のしくみ:45〜804 Hz のキャリア上で 0.75〜40 Hz の重ね合わせたバイノーラルビートをセッションごとに。方法の背景にある研究と、根拠の率直なまとめ付き。

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このコースの音のしくみ:サイエンス

各セッションは重ね合わせたバイノーラルプログラムです。複数の音のペアがあり、各ペアの片方の音がそれぞれの耳に届き、やわらかなノイズベッドの上で鳴ります。以下の数値はセッションの設計からそのまま取ったものです。

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チューニングとキャリア音

エディターのチューニング設定で変わるのはキャリア音の音程のみで、ビートは変わりません。

チューニングと音は、探求のためのサウンドとして提供しており、効果を約束するものではありません。周波数に関する研究についてをご覧ください。

方法

セッションには研究ノートで説明している重ね合わせのバイノーラル手法を使っています。ガイド付きプログラムの参照セットを測定し、すべてのベッドを録音ではなくその統計から生成しています。

重ね合わせた音のペア全体で、キャリア周波数とともに上がる測定ビート周波数
参照セットにおけるビート周波数とキャリア周波数の関係。
参照セットでキャリア周波数とともに下がる音のレベル
参照セットにおける音のレベルとキャリア周波数の関係。

セッションごとに

ピュアサウンド 一・静かな水面 · 30 分
はじまり · アルファ · 00:00–02:00 アルファ 浅瀬 · アルファ · 02:00–07:20 浅瀬 アルファ さざ波 · アルファ · 07:20–15:20 さざ波 アルファ 静かな池 · アルファ · 15:20–26:00 静かな池 アルファ 帰り道 · アルファ · 26:00–28:00 アルファ 目覚め · ベータ · 28:00–30:00 ベータ
00:0030:00
ピュアサウンド 一・静かな水面 のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
はじまり2アルファ8, 10155, 2042-41
浅瀬5.3アルファ9, 10155, 205, 255, 305, 5005-40
さざ波8アルファ9154, 204, 255, 304, 5045-40
静かな池10.7アルファ8, 9154, 204, 255, 304, 6045-41
帰り道2アルファ10205, 5002-41
目覚め2ベータ15, 16, 40328, 480, 6103-41
ピュアサウンド 二・静寂 · 30 分
到着 · アルファ · 00:00–02:00 アルファ 落ち着く · アルファ · 02:00–04:32 アルファ 深まる · シータ · 04:32–08:19 深まる シータ 内側へ · シータ · 08:19–13:22 内側へ シータ 静けさ · シータ · 13:22–26:00 静けさ シータ 帰り道 · アルファ · 26:00–28:00 アルファ 目覚め · ベータ · 28:00–30:00 ベータ
00:0030:00
ピュアサウンド 二・静寂 のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
到着2アルファ8, 10155, 2042-41
落ち着く2.5アルファ8154, 204, 4993-40
深まる3.8シータ3.9, 4, 7102, 204, 304, 4024-40
内側へ5.1シータ3.75, 3.9, 4, 6.5102, 203, 302, 402, 5035-41
静けさ12.6シータ1.25, 3.75, 3.9, 4, 6102, 151, 203, 302, 402, 5036-41
帰り道2アルファ10205, 5002-41
目覚め2ベータ15, 16, 40328, 480, 6103-41
ピュアサウンド 三・深い夜 · 30 分
落ち着く · アルファ · 00:00–02:30 アルファ なだらか · シータ · 02:30–05:07 シータ 深まる · デルタ · 05:07–09:03 深まる デルタ 夜 · デルタ · 09:03–19:31 夜 デルタ 薄れる · デルタ · 19:31–24:46 薄れる デルタ 静寂 · デルタ · 24:46–30:00 静寂 デルタ
00:0030:00
ピュアサウンド 三・深い夜 のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
落ち着く2.5アルファ8, 10155, 3042-40
なだらか2.6シータ3.75, 3.88, 4102, 202, 3023-40
深まる3.9デルタ1, 1.5, 2, 3.8846, 100, 102, 2014-41
夜10.5デルタ1, 1.25, 1.5, 2, 3.8846, 100, 102, 151, 2015-42
薄れる5.2デルタ1, 1.5, 246, 100, 2013-45
静寂5.2デルタ1, 1.546, 1002-50
ピュアサウンド 四・澄んだ野原 · 30 分
はじまり · アルファ · 00:00–02:00 アルファ 準備 · アルファ · 02:00–05:00 準備 アルファ 漂う · シータ · 05:00–08:00 漂う シータ 土台 · デルタ · 08:00–11:00 土台 デルタ フィールド · シータ · 11:00–20:00 フィールド シータ ひらく · アルファ · 20:00–26:00 ひらく アルファ 帰り道 · アルファ · 26:00–28:00 アルファ 目覚め · ベータ · 28:00–30:00 ベータ
00:0030:00
ピュアサウンド 四・澄んだ野原 のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
はじまり2アルファ8, 10155, 2042-41
準備3アルファ8, 10154, 205, 5003-40
漂う3シータ3.75, 3.9, 7.75102, 204, 3023-40
土台3デルタ0.75, 1.5, 3.5, 3.945, 101, 102, 4024-40
フィールド9シータ0.75, 1.5, 3.9, 7.25, 1050, 101, 102, 500, 605, 8046-39
ひらく6アルファ0.75, 1.5, 3.9, 7.25, 1050, 101, 102, 500, 605, 8046-39
帰り道2アルファ10205, 5002-41
目覚め2ベータ15, 16, 40328, 480, 6103-41
ピュアサウンド 五・落ち着いた心 · 30 分
到着 · アルファ · 00:00–02:00 アルファ 上昇 · アルファ · 02:00–04:32 アルファ 集中 · ベータ · 04:32–08:19 集中 ベータ 安定 十四 · ベータ · 08:19–14:38 安定 十四 ベータ 安定 十五 · ベータ · 14:38–20:57 安定 十五 ベータ 安定 十六 · ベータ · 20:57–26:00 安定 十六 ベータ 帰路 · アルファ · 26:00–28:00 アルファ 目覚め · ベータ · 28:00–30:00 ベータ
00:0030:00
ピュアサウンド 五・落ち着いた心 のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
到着2アルファ8, 10155, 2042-41
上昇2.5アルファ10, 12155, 206, 5013-40
集中3.8ベータ10, 12, 13.5155, 207, 307, 5014-40
安定 十四6.3ベータ10, 14, 15, 16155, 227, 338, 4484-40
安定 十五6.3ベータ10, 14, 15, 16155, 228, 338, 4474-40
安定 十六5.1ベータ10, 14, 15, 16155, 228, 338, 4474-40
帰路2アルファ10205, 5002-41
目覚め2ベータ15, 16, 40328, 480, 6103-41
ピュアサウンド 六・グラウンディング · 30 分
到着 · アルファ · 00:00–02:00 アルファ 落ち着く · アルファ · 02:00–04:40 アルファ 近づく · アルファ · 04:40–08:40 近づく アルファ 大地 · シータ · 08:40–12:40 大地 シータ 根を下ろす · シータ · 12:40–26:00 根を下ろす シータ 帰り道 · アルファ · 26:00–28:00 アルファ 目覚め · ベータ · 28:00–30:00 ベータ
00:0030:00
ピュアサウンド 六・グラウンディング のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
到着2アルファ8, 10155, 2042-41
落ち着く2.7アルファ10155, 205, 3053-40
近づく4アルファ8.5, 9154, 204, 3043-40
大地4シータ7.83104, 204, 304, 4044-41
根を下ろす13.3シータ0.75, 3.75, 7.8350, 104, 152, 204, 304, 4046-41
帰り道2アルファ10205, 5002-41
目覚め2ベータ15, 16, 40328, 480, 6103-41

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