यह भाषा बीटा में है: अनुवाद मशीन की मदद से किया गया है और इसमें गलतियाँ हो सकती हैं।

एस्ट्रल प्रोजेक्शन कोर्स
छह सत्र, जो कल्पना पर आधारित शरीर से बाहर निकलने का अभ्यास कदम दर कदम बनाते हैं: शरीर की जागरूकता, गुंजन, अलग होने के दो तरीके, खुली खोज और नींद में उतरते समय का एक रूप। सिर्फ़ विश्राम और ध्यान का ऑडियो।.
मशीन-सहायता से अनुवाद
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सत्र 1: एस्ट्रल प्रोजेक्शन
सेटिंग · विक्रम · 30 मि
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आप क्या अभ्यास करेंगे
- वज़न का नक्शा — शरीर के टिकने की सटीक रूपरेखा महसूस करें, हिस्सा दर हिस्सा, और देखें कि कहाँ हल्कापन लगता है।
- गुंजन — एक कल्पित कोमल गुंजन, जो शरीर में ऐसे फैलता है जैसे घंटी बजने के बाद उसकी गूंज।
- गुंजन डायल — गुंजन को अपनी इच्छा से बढ़ाएं और घटाएं, ताकि यह एहसास हमेशा आपके हाथ में रहे।
- घर की डोर — आपकी छाती से टिके हुए शरीर तक एक कोमल डोर: एक हल्का खिंचाव और आप घर लौट आते हैं।
- करवट — शरीर को हिलाए बिना करवट लेने की कल्पना करें, और धीरे से आज़ाद लुढ़क जाएं।
- छत का बिंदु — अपने ऊपर किसी एक बिंदु पर ध्यान रखें और कल्पना करें कि आप वहाँ से नीचे देख रहे हैं।
सत्र
6 सत्र · 3 h
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1. एस्ट्रल प्रोजेक्शन
गहरा विश्राम, बढ़ता हुआ गुंजन चरण और अलग होने की निर्देशित कल्पना, फिर एक कोमल, स्थिर वापसी।
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2. एस्ट्रल दो · वज़न का नक्शा
जानें कि आपका शरीर ठीक कहाँ टिका है, हिस्सा दर हिस्सा, और कहाँ वह पहले से हल्का लगता है।
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3. एस्ट्रल तीन · गुंजन जगाना
जानबूझकर गुंजन बढ़ाएं, गुंजन डायल से उसे ऊपर-नीचे करें, और हल्के, गुंजन भरे शरीर में आराम करें।
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4. एस्ट्रल चार · करवट और छत का बिंदु
आज़ाद तैरने के दो कल्पित तरीके: धीरे से करवट लेना, और अपना नज़रिया छत पर ले जाना।
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5. एस्ट्रल पाँच · खुला आसमान
खुला अभ्यास: खुद तैयारी करें, अपनी पसंद के तरीके से आज़ाद तैरें, और लंबी खामोशी में खोज करें।
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6. एस्ट्रल छह · बहते हुए बाहर
नींद वाला रूप: सोते समय तैरने का अभ्यास, बिना जगाए, ताकि रात उसे आगे ले जाए।
ध्वनि के बारे में
हर सत्र में हल्के नॉइज़ बेड पर कोमल टोन जोड़े परत-दर-परत चलते हैं, हर कान में एक, और एक आवाज़ आपका मार्गदर्शन करती है। बाइनॉरल बीट्स पर शोध के नतीजे मिले-जुले हैं; हम दोनों पक्ष प्रकाशित करते हैं।
इस कोर्स का विज्ञान → · ध्वनि कैसे बनती है →
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