प्रश्न
मशीन-सहायता से अनुवाद
बाइनॉरल बीट्स और 2hives के बारे में सवाल-जवाब: हेडफ़ोन क्यों ज़रूरी हैं, ध्वनि की परतें, आपका नाम, 5 घंटे मुफ़्त, कीमतें और किन्हें नहीं सुनना चाहिए।
5 निःशुल्क घंटों से शुरू करें। नए खातों के लिए · 14 दिन मान्य · शर्तें
बाइनॉरल बीट्स क्या हैं?
दो थोड़े अलग टोन, हर कान में एक, सुनने पर दिमाग़ को उनके अंतर जितनी एक धीमी बीट महसूस होती है (जैसे 200 Hz और 204 Hz से 4 Hz की बीट बनती है)। यह बीट सुनने की प्रणाली के भीतर महसूस होती है, इसीलिए यह सिर्फ़ स्टीरियो हेडफ़ोन से ही काम करती है।
क्या मुझे हेडफ़ोन चाहिए?
जी हाँ। हर कान को अपना टोन अलग सुनना होता है, इसलिए आरामदेह और धीमी आवाज़ पर स्टीरियो हेडफ़ोन इस्तेमाल करें। स्पीकर दोनों टोन को आपके कानों तक पहुँचने से पहले ही मिला देते हैं।
2hives एक-बीट वाले ट्रैक से कैसे अलग है?
ज़्यादातर ट्रैक संगीत पर एक ही बीट चलाते हैं। 2hives के प्रोग्राम अलग-अलग कैरियर पर कई टोन जोड़े एक साथ रखते हैं, जो एक हल्की नॉइज़ बेड के ऊपर पूरे सत्र में चरणों में बदलते हैं। यह उस बनावट के अनुसार है जिसे हमने मापा और अपने शोध नोट में प्रकाशित किया है। और हर प्रोग्राम आपके लिए बनता है: आपकी चुनी आवाज़, आपका नाम, आपकी सेटिंग।
बाइनॉरल ध्वनि की परतें क्या हैं?
कई बाइनॉरल टोन जोड़े एक साथ बजते हैं, हर जोड़ा अपनी कैरियर फ़्रीक्वेंसी पर, और पूरे सत्र में चरणों में बदलता है (पहुँचना, शांत होना, गहरा आराम, वापसी)। नीचे हर कान में एक स्वतंत्र नॉइज़ बेड चलती है।
क्या मैं अपना नाम या अपने शब्द इस्तेमाल कर सकता/सकती हूँ?
जी हाँ। हर सत्र आपका नाम ले सकता है, उच्चारण आप खुद चुनते हैं। पेड सत्र में आप जो चाहते हैं उसे अपने शब्दों में भी बता सकते हैं; फिर स्क्रिप्ट आपके प्रॉम्प्ट से सत्र की तय बनावट में लिखी जाती है।
5 घंटे मुफ़्त में क्या शामिल है?
हर नए खाते को सुनने के 5 घंटे मिलते हैं, जो साइन अप करने के 14 दिनों के भीतर इस्तेमाल करने होते हैं। इसमें किसी भी कोर्स या अकेले प्रोग्राम का कोई भी सत्र स्ट्रीम करना शामिल है, जो आपके इर्द-गिर्द लिखा जाता है और जिसमें 2hives का कोई ज़िक्र नहीं होता। साथ ही किसी भी सत्र पर आपके अपने प्रॉम्प्ट से लिखी 3 तक निजी स्क्रिप्ट भी शामिल हैं। सिर्फ़ वही समय गिना जाता है जो आप सचमुच सुनते हैं। डाउनलोड, इंटरैक्टिव सत्र और क्रिएटर यात्राएँ इसमें शामिल नहीं हैं। घंटे खत्म होने पर या 14 दिन पूरे होने पर, किसी सत्र के लिए 2hives Plus ज़रूरी है।
इसकी कीमत क्या है?
नए खाते को 5 घंटे मुफ़्त मिलते हैं: किसी भी कोर्स का कोई भी सत्र, आपके इर्द-गिर्द लिखा हुआ और बिना 2hives के ज़िक्र के, 14 दिनों के भीतर इस्तेमाल के लिए। उसके बाद, 2hives Plus महीने के US$12.99 या साल के US$79 का है और इसमें हर कोर्स, आपकी अपनी स्क्रिप्ट और आपके बनाए सत्रों के डाउनलोड शामिल हैं (कीमतें आपकी मुद्रा में दिखती हैं, जहाँ लागू हो वहाँ कर सहित)।
क्या यह सुरक्षित है? इसे किसे नहीं सुनना चाहिए?
गाड़ी चलाते समय या मशीन चलाते समय कभी न सुनें। अगर आपको मिर्गी है या दौरे पड़ चुके हैं, सुनने की कोई समस्या है, दिल की कोई बीमारी है या मानसिक स्वास्थ्य की कोई समस्या है, या आप गर्भवती हैं, तो पहले किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें। तबीयत ठीक न लगे तो रुक जाएँ। 2hives आराम और ध्यान के लिए ऑडियो है, इलाज नहीं।
क्या यह काम करता है?
प्रमाण मिले-जुले हैं, और हम यह साफ़ कहते हैं। बाइनॉरल बीट्स एक वास्तविक अनुभूति का असर हैं। क्या वे दिमाग़ की तरंगों को अपने साथ लय में लाती हैं, यह साफ़ नहीं है: 2023 की एक व्यवस्थित समीक्षा में दोनों तरफ़ के अध्ययन मिले। कुछ अध्ययन आराम से जुड़े मापों पर असर बताते हैं। हमारा शोध पेज दोनों पक्षों को स्रोतों के साथ सारांश में बताता है।
एस्ट्रल प्रोजेक्शन के अभ्यास के लिए अच्छा ऑडियो कौन-सा है?
एक लंबा, निर्देशित विश्राम जो शरीर के आराम करते समय मन को जागता रखे, फिर हल्की गुंजन जैसी अनुभूति और तैरते हुए अलग होने के एहसास के लिए कल्पना-चित्र, और अंत में कोमल वापसी। 2hives का एस्ट्रल प्रोजेक्शन कोर्स इसे छह सत्रों में बनाता है; यह कल्पना का अभ्यास है, शरीर से बाहर यात्रा का दावा नहीं।
ल्यूसिड ड्रीमिंग के लिए अच्छा ऑडियो कौन-सा है?
साफ़ इरादे के साथ सो जाने के लिए ऑडियो: धीमा विश्राम, दोहराने के लिए एक छोटा संकल्प, और बिना जगाने वाले चरण के नींद में विलीन होना। 2hives का ल्यूसिड ड्रीमिंग कोर्स इसी बनावट का इस्तेमाल करता है।
रात की शिफ़्ट के बाद दिन में सोने में क्या मदद करता है?
एक शांत विराम: पहले हल्की नॉइज़ बेड, फिर शांत आवाज़, और अंत में खामोशी में विलीन होना। दिन की नींद के लिए 2hives के सत्र आराम वाले ऑडियो हैं; नींद की लगातार समस्याओं के बारे में डॉक्टर से बात करें।
क्या पढ़ाई के लिए ऑडियो है?
जी हाँ: फ़ोकस सत्रों में आवाज़ कम होती है, ज़्यादातर एक स्थिर साउंड बेड होता है, और बिना बीट का विकल्प भी है। स्टेडी आवर्स, हमारा पढ़ाई और गहरे काम का कोर्स, अभी उपलब्ध है।
केवल रिलैक्सेशन और ध्यान ऑडियो; कोई स्वास्थ्य दावा नहीं। देखें शोध, सुरक्षा नोट और अस्वीकरण।
