Kérdések
Gépi segítséggel készült fordítás
Válaszok a binaurális ütemekről és a 2hives-ról: rétegzett hangok, saját név, mit tartalmaz az 5 ingyenes óra, árak, és kinek nem ajánlott.
Kezdd 5 ingyenes órával. Új fiókoknak · 14 napig érvényes · feltételek
Mi az a binaurális ütem?
Két, kissé eltérő hang, fülenként egy, arra készteti az agyat, hogy a kettő különbségének megfelelő lassú ütemet érzékeljen (például 200 Hz és 204 Hz 4 Hz-es ütemet ad). Az ütem a hallórendszeren belül keletkezik, ezért csak sztereó fejhallgatóval működik.
Kell hozzá fejhallgató?
Igen. Mindkét fülnek a saját hangját kell hallania, ezért használj sztereó fejhallgatót kellemes, alacsony hangerőn. A hangszórók összekeverik a két hangot, mielőtt elérnék a füledet.
Miben más a 2hives, mint egy egyetlen ütemű felvétel?
A legtöbb felvétel egyetlen ütemet játszik zene alatt. A 2hives programjai több hangpárt rétegeznek különböző vivőkön, egy alkalom során szakaszról szakaszra, lágy zajháttér fölött, azt a szerkezetet követve, amelyet lemértünk és a kutatási jegyzetünkben közzétettünk. Ráadásul minden program neked készül: a választott hanggal, a neveddel, a beállításaiddal.
Mi az a rétegzett binaurális hanganyag?
Több, egyszerre szóló binaurális hangpár, mindegyik a saját vivőfrekvenciáján, amelyek egy alkalom során szakaszosan változnak (megérkezés, ellazulás, mély pihenés, visszatérés), fülenként független zajháttér fölött.
Használhatom a saját nevemet vagy a saját szavaimat?
Igen. Bármelyik alkalomban a hang kimondhatja a neved, az általad választott kiejtéssel. A 2hives Plusszal, vagy az 5 ingyenes órád alatt legfeljebb 3 forgatókönyvvel azt is leírhatod a saját szavaiddal, mit szeretnél; a forgatókönyv ekkor a kérésed alapján készül el, az alkalom rögzített szerkezetébe illesztve.
Mit tartalmaz az 5 ingyenes óra?
Minden új fiók 5 óra hallgatást kap, amelyet a regisztrációtól számított 14 napon belül használhatsz fel. Bármelyik kurzus vagy önálló program bármelyik alkalmát streamelheted vele, köréd írva és 2hives-említések nélkül, emellett legfeljebb 3 személyes forgatókönyvet is kérhetsz bármelyik alkalomra, a saját kérésed alapján megírva. Csak a ténylegesen meghallgatott idő számít. A letöltések nincsenek benne. Ha az órák elfogytak vagy a 14 nap lejárt, minden alkalomhoz 2hives Plus szükséges. Az élő Together alkalmak nem fogyasztják az óráidat.
Mennyibe kerül?
Az új fiókok 5 ingyenes órát kapnak: bármelyik kurzus bármelyik alkalmát, a saját szavaid köré írva és 2hives-említések nélkül, 14 napon belül felhasználva. Ezután a 2hives Plus havi 12,99 US$ vagy évi 79 US$, és tartalmaz minden kurzust, a saját forgatókönyveidet és az általad készített alkalmak letöltését (az árak a te pénznemedben jelennek meg, adókkal együtt, ahol ez releváns).
Hogyan mondhatom le a 2hives Plust?
Nyisd meg a fiókod oldalát, és válaszd az Előfizetés kezelése lehetőséget, amely a Stripe biztonságos ügyfélportálját nyitja meg. A lemondás megállítja a következő megújítást, a Plus pedig a kifizetett időszak végéig aktív marad. Ugyanitt válthatsz havi és éves előfizetés között is.
Kérhetek visszatérítést?
A részben felhasznált Plus-időszakot nem térítjük vissza, kivéve, ha a jog ezt előírja. Az EU-ban és az Egyesült Királyságban élő ügyfelek, akik a Plust egyáltalán nem használták, az előfizetéstől számított 14 napon belül elállhatnak az info@2hives.com címre írt e-mailben. Ha egy alkalom hibás, újrakészítjük vagy visszatérítjük az árát, az ausztrál fogyasztóvédelmi törvény szerinti jogaidat pedig ez nem érinti. A részleteket a Feltételek tartalmazzák.
Mi történik, ha a Plus véget ér?
A Plusszal készített alkalmakat a 2hives-ról már nem lehet streamelni vagy letölteni; a már letöltött fájlok a tieid maradnak. Ami 2026. október 13. előtt vásároltál, például egy alkalom vagy egy kurzus, az az előfizetésed sorsától függetlenül a tied marad.
Mi az a Together?
A Together élő csoportos meditáció: egyetlen vezetett alkalom, amelyet mindenki ugyanabban a pillanatban játszik le, több nyelven és több időpontban. Ingyenes, minden héten. A chat röviddel az alkalom előtt és után nyílik meg, a bejelentkezett hallgatók pedig utána megoszthatnak egy rövid gondolatot. Az időpontok a Together oldalon találhatók.
Mi az a Vezetett Meditáció Kihívás?
Egy 30 napos közös szokás, amely a meditáció világnapján, 2026. december 21-én indul. Egy nap akkor számít, ha aznap legalább 10 percet hallgattál a 2hives-on. December 26-ig csatlakozhatsz, a jelentkezés már nyitva van. Ez szokáskihívás, nem egészségprogram, és nincsenek benne nyeremények. A szabályok a Kihívás oldalon találhatók.
Mely percek számítanak a kihívásban?
Csak az számít, amikor ténylegesen végighallgatsz egy teljes alkalmat. Az előnézetek, a minták és a kimondott sorok nem számítanak, és az az alkalom, amely akkor szól, amikor senki nem hallgatja, például egy szkript indította, nem hallgatás, és levonhatjuk.
Biztonságos? Kinek nem ajánlott?
Soha ne hallgasd vezetés vagy gépkezelés közben. Ha epilepsziád van vagy voltak rohamaid, ha hallásproblémád, szívproblémád vagy mentális egészségi problémád van, vagy ha várandós vagy, előbb beszélj egy egészségügyi szakemberrel. Hagyd abba, ha rosszul érzed magad. A 2hives relaxációs és meditációs hanganyag, nem kezelés.
Működik?
A bizonyítékok vegyesek, és ezt ki is mondjuk. A binaurális ütem valódi érzékelési jelenség. Hogy szinkronizálja-e az agyhullámokat, nem egyértelmű: egy 2023-as szisztematikus áttekintés mindkét oldalra talált vizsgálatokat. Néhány vizsgálat a relaxációval összefüggő mutatókra gyakorolt hatásokról számol be. A kutatási oldalunk forrásokkal együtt foglalja össze mindkét oldalt.
Milyen hanganyag jó az asztrálprojekció gyakorlásához?
Egy hosszú, vezetett relaxáció, amely ébren tartja az elmét, miközben a test pihen, majd képek egy halk, zümmögő érzethez és egy lebegő leválás-érzethez, végül egy szelíd visszatérés. A 2hives Asztrálprojekció kurzusa ezt hat alkalom alatt építi fel; ez képzeleti gyakorlat, nem állítás a testen kívüli utazásról.
Milyen hanganyag jó a tudatos álmodáshoz?
Olyan hanganyag, amellyel világos szándékkal alhatsz el: lassú relaxáció, egy rövid, ismételt szándék, és átúszás az alvásba ébresztő szakasz nélkül. A 2hives Tudatos álmodás kurzusa ezt a szerkezetet használja.
Hogyan lazulhatok le a nappali alvás előtt egy éjszakai műszak után?
Egy csendes lecsendesedés: először lágy zajháttér, aztán nyugodt hang, végül elhalkulás a csendbe. A 2hives nappali alváshoz készült alkalmai relaxációs hanganyagok; tartós alvási gondok esetén beszélj orvossal.
Van hanganyag tanuláshoz?
Igen: a fókuszalkalmakban kevés a beszéd, többnyire egyenletes hangháttér szól, és van ütem nélküli változat is. Az Elmélyült órák, a tanuláshoz és elmélyült munkához készülő kurzusunk, már elérhető.
Előre- vagy visszatekerhetem az alkalmat?
Az alkalmak az elejétől a végéig játszódnak le, mint egy vezetett óra: szüneteltethetsz, de előre nem ugorhatsz. 5 percnél hosszabb szünet után újra az elejéről indulnak.
Csak relaxációs és meditációs hanganyag; egészségre vonatkozó állítások nélkül. Lásd: a kutatás, biztonsági tudnivalók és jogi nyilatkozat.
