Ez a nyelv béta: a fordítás gépi segítséggel készült, és hibákat tartalmazhat.
Belső gyermek
Vigasz, játék és kedves szavak a fiatalabb éned számára
Öt szelíd, képzeletbeli utazás: egy biztonságos hely, leülés egy elképzelt fiatalabb éned mellé, játék, kedves szavak és egy kis fény, amit magaddal vihetsz.
Ha átéltél pszichózist, disszociációt vagy súlyos mentális betegséget, előbb beszélj egészségügyi szakemberrel.
Gépi segítséggel készült fordítás
Rád szabott vezetett binaurális alkalmak. Kezdd 5 ingyenes órával. Új fiókoknak · 14 napig érvényes · feltételek
1. alkalom: Belső gyermek egy · Egy biztonságos hely
Beállítások · 30 perc
Ezek a kurzus minden alkalmára érvényesek. Az alkalmaid frissülnek, és a következő Meghallgatom gombnyomásnál mindegyik újra elkészül.
Így hangzik
További beállítások
A binaurális hangok ki vannak kapcsolva: a hangot és a hátteret hallod.
2hives Plus
Próbáld ki: 5 ingyenes óra · Új fiókoknak · 14 napig érvényes · feltételek
Plus A 2hives Plus része · 12,99 US$/hó · bármikor lemondhatod
A Plus a lemondásig automatikusan megújul (havonta, vagy évente, ha azt választod); bármikor lemondhatod. Méltányos használat érvényes (havi 20 személyes forgatókönyv). Az árak tartalmazzák az adót, ahol releváns. Plus megtekintése
Amit gyakorolni fogsz
- Biztonságos hely — Egy meleg, biztonságos hely, ahol te, a felnőtt, irányítasz.
- Együtt ülve — Leülsz egy elképzelt fiatalabb éned mellé, és csak társaságot nyújtasz.
- Játék — Egy egyszerű játék, amit a fiatalabb éned választ.
- Kedves szavak — Az a pár kedves szó, amit minden gyerek szívesen hall.
- Egy kis fény — A fiatalabb éned kis fényként, amit magaddal viszel, és amire időnként ránézel.
Alkalmak
5 alkalom · 2.5 h
-
1. Belső gyermek egy · Egy biztonságos hely
Alakíts ki egy meleg, biztonságos helyet, ahol te, a felnőtt, irányítasz. Egy kis alak integet messziről.
-
2. Belső gyermek kettő · Együtt ülve
A fiatalabb éned odajön, és leül melléd. Nincsenek kérdések, nincs vájkálás: csak meleg társaság.
-
3. Belső gyermek három · Játék
A fiatalabb éned kiválaszt egy játékot: rajzolást, homokozást vagy futást a fűben. Te is beszállsz.
-
4. Belső gyermek négy · Kedves szavak
Ülj le a fiatalabb éneddel, és mondd el azt a pár kedves szót, amit minden gyerek szívesen hall.
-
5. Belső gyermek öt · Vidd magaddal a fényt
A fiatalabb éned kis, meleg fénnyé válik, amit magaddal viszel, és megígéred, hogy időnként rápillantasz.
Tedd a sajátoddá ezt a kurzust
A hangról
Minden alkalom lágy hangpárokat rétegez egymásra, fülenként egyet, egy finom zajháttér fölött, hanggal vezetve téged. A binaurális ütemekről szóló kutatások eredményei vegyesek; mindkét oldalt közzétesszük.
A kurzus tudománya → · Hogyan készül a hang →
A 2hives kurzusai a relaxációt és a meditációt szolgálják, nem helyettesítik a szakszerű segítséget. Lásd a jogi nyilatkozat oldalt.
Ne vezetés vagy gépkezelés közben. Ellazuláshoz és meditációhoz; nem orvosi tanács. Biztonsági tudnivalók. Válsághelyzetben vagy? 988 Suicide & Crisis Lifeline (hívás vagy SMS, 24/7) · Vészhelyzet 911 · findahelpline.com
Csak élő alkalmaknál · Élőben a vezetőddelÉlőben a vezetőddel
Az élő alkalmakhoz bekapcsolt képernyő kell, és a 2hives legyen előtérben.
Kérlek, beszélj most valakivel
Átirat
Mielőtt elkezded
Relaxációs hanganyag, nem orvosi kezelés. Soha ne hallgasd vezetés vagy gépek kezelése közben; epilepszia, rohamok vagy halláskárosodás esetén előbb beszélj egy orvossal. Biztonság
Zárolt képernyős lejátszáshoz használd a 2hives-t a Safariban.
Ha kikapcsolt képernyőnél leáll a lejátszás, állítsd a Chrome akkumulátorhasználatát Korlátlanra.
Az ingyenes óráidból fogy
Az 5 ingyenes órád elfogyott. A további hallgatáshoz válaszd a 2hives Plust.
Hang beállítása
Zárolt képernyőnél a telefon az eredeti alkalmat játssza le. Ha akkor is meg akarod tartani ezt a választást, állítsd be a kurzus beállításaiban.
További hangok
A binaurális hangok ki vannak kapcsolva: a hangot és a hátteret hallod.
Használd a telefon hangerőgombjait.
