Une mer calme gris-vert au crépuscule, tracée en fins traits, une brume pâle le long de l'horizon et, au loin, une île basse avec une seule lumière dorée et chaleureuse qui brille sur l'eau.

Tír na nÓg : le rivage lointain Plus

Histoires guidées tirées des contes populaires irlandais

Six histoires guidées tirées des contes populaires irlandais.

Si vous avez déjà vécu une psychose, une dissociation ou une maladie mentale grave, parlez-en d'abord à un professionnel de santé.

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Des séances audio binaurales guidées écrites pour vous. Commencez avec 5 heures offertes. Pour les nouveaux comptes · valable 14 jours · conditions

Séance 1 : Tír na nÓg un · Le lieu ténu

Réglages · Camille · 30 min

Ils s’appliquent à toutes les séances de ce cours. Vos séances sont mises à jour, et au prochain Écouter chacune est préparée à nouveau.

Votre guide

Camille Chaleureuse et douce, avec des images de nature

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Ce que vous allez pratiquer

Séances

6 séances · 3 h
  1. 1. Tír na nÓg un · Le lieu ténu

    À suivrePlus30 min

    Descends vers un rivage embrumé, où les vieux contes disent que le monde s'amincit, et repose-toi contre une pierre au-dessus de la mer.

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  2. 2. Tír na nÓg deux · Le saumon et les noisetiers

    Plus30 min

    Suis une rivière claire jusqu'à un bassin entouré de noisetiers, où nage le saumon de la connaissance dans les vieux contes.

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  3. 3. Tír na nÓg trois · Le vieux puits

    Plus30 min

    Assieds-toi près d'un puits de pierre couvert de mousse, dans un creux vert, de ceux qu'on trouve dans les vieux contes, et regarde l'eau immobile se poser.

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  4. 4. Tír na nÓg quatre · Le phoque compagnon

    Plus30 min

    Rencontre un phoque gris près des flaques de rochers, un selkie des contes, et nage avec lui dans une eau verte et calme.

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  5. 5. Tír na nÓg cinq · Par-delà la mer

    Plus30 min

    Prends une petite barque dans la brume jusqu'à Tír na nÓg, l'île des contes où l'été est long, puis rentre chez toi.

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  6. 6. Tír na nÓg six · Le chemin du retour

    Plus30 min

    Séance libre : le rivage, le bassin, le puits et la mer sont à toi. Quelques repères, de longs silences, et un chemin clair pour revenir.

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Faites de ce cours le vôtre

À propos du son

Chaque séance superpose de doux couples de tons, un dans chaque oreille, sur un léger fond de bruit, avec une voix qui vous guide. Les recherches sur les battements binauraux sont mitigées ; nous publions les deux points de vue.

La science de ce cours → · Comment le son est fabriqué →

Les cours 2hives servent à la relaxation et à la méditation ; ils ne remplacent pas un accompagnement professionnel. Voir notre avertissement.

Pas en conduisant ou en utilisant des machines. Pour la relaxation et la méditation ; ce n'est pas un avis médical. Notes de sécurité. En situation de crise ? 988 Suicide & Crisis Lifeline (appel ou SMS, 24/7) · Urgences 911 · findahelpline.com

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