Tír na nÓg: a Margem Distante Plus
Histórias guiadas dos contos populares irlandeses
Seis histórias guiadas, inspiradas em contos populares irlandeses.
Se você já teve psicose, dissociação ou uma doença mental grave, converse antes com um profissional de saúde.
Tradução assistida por máquina
Sessões de áudio binaural guiado feitas para você. Comece com 5 horas grátis. Para contas novas · válido por 14 dias · termos
Sessão 1: Tír na nÓg um · O Lugar Tênue
Configurações · Helena · 30 min
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O que você vai praticar
- O Lugar Tênue — Uma margem de névoa onde, nos contos, o mundo fica tênue: uma pedra, o mar e o céu se misturando.
- O Poço Antigo — Um poço de pedra coberto de musgo, numa baixada verde. Água parada para olhar e nada para fazer.
- A Foca Companheira — Uma foca cinzenta dos contos, imaginada como uma companhia constante que nada ao seu lado.
- O Caminho do Mar — Um barquinho pela névoa até a ilha do outro lado do mar, e o caminho de volta.
Sessões
6 sessões · 3 h
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1. Tír na nÓg um · O Lugar Tênue
Desça até uma margem de névoa, onde os contos antigos dizem que o mundo fica tênue, e descanse junto a uma pedra acima do mar.
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2. Tír na nÓg dois · O Salmão e as Aveleiras
Siga um rio claro até um lago cercado de aveleiras, onde nada o salmão do conhecimento, nos contos antigos.
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3. Tír na nÓg três · O Poço Antigo
Sente-se ao lado de um poço de pedra coberto de musgo, num vale verde, daqueles que aparecem nos contos antigos, e veja a água parada se acalmar.
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4. Tír na nÓg quatro · A Foca Companheira
Encontre uma foca cinzenta nas poças entre as rochas, uma selkie dos contos, e nade com ela por uma água verde e calma.
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5. Tír na nÓg cinco · Através do Mar
Pegue um barquinho pela névoa até Tír na nÓg, a ilha dos contos onde o verão é longo, e volte para casa.
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6. Tír na nÓg seis · O Caminho de Volta
Prática livre: a margem, o lago, o poço e o mar são seus. Poucas indicações, silêncios longos e um caminho claro de volta.
Sobre o som
Cada sessão sobrepõe suaves pares de tons, um em cada ouvido, sobre um leve fundo de ruído, com uma voz que guia você. A pesquisa sobre batidas binaurais é inconclusiva; publicamos os dois lados.
A ciência deste curso → · Como o som é feito →
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