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Ein ruhiges graugrünes Meer in der Dämmerung, in feinen Linien gezeichnet, blasser Dunst am Horizont und weit entfernt eine flache Insel mit einem einzelnen warmen goldenen Licht, das auf dem Wasser leuchtet.

Tír na nÓg: das ferne Ufer Plus

Geführte Geschichten aus irischen Volksmärchen

Sechs geführte Geschichten aus irischen Volksmärchen.

Wenn du eine Psychose, Dissoziation oder eine schwere psychische Erkrankung erlebt hast, sprich vorher mit einer medizinischen Fachperson.

Maschinell unterstützte Übersetzung

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Sitzung 1: Tír na nÓg eins · Der dünne Ort

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Das übst du

Sitzungen

6 Sitzungen · 3 h
  1. 1. Tír na nÓg eins · Der dünne Ort

    Als NächstesPlus30 Min.

    Geh hinunter zu einem nebligen Ufer, wo die Welt nach den alten Erzählungen dünn wird, und lehn dich an einen Stein über dem Meer.

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  2. 2. Tír na nÓg zwei · Der Lachs und die Haselbäume

    Plus30 Min.

    Folge einem klaren Fluss zu einem Teich, umringt von Haselbäumen, in dem in den alten Erzählungen der Lachs des Wissens schwimmt.

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  3. 3. Tír na nÓg drei · Der alte Brunnen

    Plus30 Min.

    Setz dich neben einen moosigen Steinbrunnen in einer grünen Mulde, wie man ihn in den alten Erzählungen findet, und sieh zu, wie sich das stille Wasser beruhigt.

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  4. 4. Tír na nÓg vier · Die Robbe als Begleitung

    Plus30 Min.

    Triff an den Gezeitentümpeln eine graue Robbe, eine Selkie aus den Erzählungen, und schwimm mit ihr durch ruhiges grünes Wasser.

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  5. 5. Tír na nÓg fünf · Über das Meer

    Plus30 Min.

    Fahr mit einem kleinen Boot durch den Nebel nach Tír na nÓg, zur Insel der Erzählungen, auf der der Sommer lang ist, und komm wieder nach Hause.

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  6. 6. Tír na nÓg sechs · Der Weg nach Hause

    Plus30 Min.

    Freie Sitzung: das Ufer, der Teich, der Brunnen und das Meer gehören dir. Ein paar Hinweise, lange Stille und ein klarer Weg zurück.

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Jede Sitzung legt sanfte Tonpaare, je eines pro Ohr, über ein leises Rauschbett, und eine Stimme führt dich. Die Forschung zu binauralen Beats ist uneinheitlich; wir zeigen beide Seiten.

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