Jornada Solfeggio: como soa

Como este curso soa: a ciência

Cada sessão é um programa binaural em camadas: vários pares de tons, um tom de cada par em cada ouvido, sobre um fundo suave de ruído. Os números abaixo vêm direto do desenho das sessões.

O curso em números

• Batidas de 4 a 40 Hz, cobrindo as faixas teta, alfa, beta, gama.
• Tons portadores de 69 a 971 Hz.
• Até 4 pares de tons soam ao mesmo tempo.
• Batidas mais lentas ficam em portadoras mais graves em 84 de 90 comparações de pares, a ordem medida no conjunto de referência.
• O nível do tom muda -4 dB por oitava de portadora, então os tons mais agudos ficam mais baixos.
• 9 sessões terminam com um bloco de despertar na faixa beta.
• Fundo de ruído: marrom, independente em cada ouvido. O nível e o brilho mudam num ciclo lento de 10 segundos.

Afinação e portadoras

Cada sessão se baseia em um tom e suas oitavas; só as portadoras mudam de uma sessão para outra, os batimentos permanecem iguais.

• Jornada Solfeggio um · Chão Grave: afinação em 174 Hz, portadoras 87, 174, 696 Hz.
• Jornada Solfeggio dois · Ar Quente: afinação em 285 Hz, portadoras 71,25, 285, 570 Hz.
• Jornada Solfeggio três · Sala Aberta: afinação em 396 Hz, portadoras 99, 396, 500 Hz.
• Jornada Solfeggio quatro · Passo Brilhante: afinação em 417 Hz, portadoras 104,25, 417, 500 Hz.
• Jornada Solfeggio cinco · Luz Média: afinação em 528 Hz, portadoras 132, 264, 528 Hz.
• Jornada Solfeggio seis · Água Ampla: afinação em 639 Hz, portadoras 79,88, 159,75, 639 Hz.
• Jornada Solfeggio sete · Fio Agudo: afinação em 741 Hz, portadoras 92,62, 185,25, 500, 741 Hz.
• Jornada Solfeggio oito · Sino Claro: afinação em 852 Hz, portadoras 106,5, 213, 500, 852 Hz.
• Jornada Solfeggio nove · Luz Distante: afinação em 963 Hz, portadoras 120,38, 240,75, 481,5, 963 Hz.

Afinações e tons são oferecidos como som para explorar, sem promessa de efeitos. Leia o que dizem as pesquisas sobre frequências.

O método

As sessões usam o método binaural em camadas descrito em a nossa nota de pesquisa. Medimos um conjunto de referência de programas guiados e geramos cada fundo a partir dessas estatísticas, nunca a partir de uma gravação.

• Ordem portadora–batida: batidas lentas ficam em portadoras graves e batidas mais rápidas em portadoras mais agudas, e o nível de cada tom cai com a frequência portadora (sobreposição e nível).
• Cada fase leva a sobreposição para uma nova faixa e passa para ela com uma transição suave (batidas por etapa).
• Um fundo de ruído com a forma do espectro medido mantém os tons suaves e mascara pequenos sons ao seu redor (ruído).
• A voz fica cerca de 12 dB acima do fundo, e uma masterização suave mantém intactas as batidas estéreo (como o seu áudio é feito).

Sessão por sessão

O que você vai praticar

• Nota de Escuta — Depois de cada sessão, uma palavra sincera para como o tom soou para você.

Perguntas