タルトシュ:世界樹
このコースの音のしくみ:サイエンス
各セッションは重ね合わせたバイノーラルプログラムです。複数の音のペアがあり、各ペアの片方の音がそれぞれの耳に届き、やわらかなノイズベッドの上で鳴ります。以下の数値はセッションの設計からそのまま取ったものです。
数字で見るコース
- 3.75〜40 Hz のビート。デルタ, シータ, アルファ, ベータ, ガンマ 帯域をカバーします。
- 102〜612 Hz のキャリア音。
- 最大 4 組の音のペアが同時に鳴ります。
- 参照セットで測定された並びのとおり、123 組の比較のうち 89 組で遅いビートが低いキャリアに乗っています。
- 音のレベルはキャリア1オクターブごとに -3.2 dB 変わるため、高い音ほど静かになります。
- 6 セッションがベータ帯の目覚めのブロックで終わります。
- ノイズベッド:ブラウン、左右の耳で独立。 レベルと明るさは 10 秒のゆっくりした周期で変化します。
チューニングとキャリア音
エディターのチューニング設定で変わるのはキャリア音の音程のみで、ビートは変わりません。
- 標準:設計どおり、キャリア音は 100〜592 Hz です。
- A=432 Hz:すべてのキャリア音が31.8セント低くなり、98.2〜581.2 Hz になります。
- ソルフェジオ:キャリア音は、それぞれの範囲内で 174, 285, 528, 639 Hz に合わせます。最も低いキャリア音と最も高いキャリア音は、音程がそのままです。
チューニングと音は、探求のためのサウンドとして提供しており、効果を約束するものではありません。周波数に関する研究についてをご覧ください。
方法
セッションには研究ノートで説明している重ね合わせのバイノーラル手法を使っています。ガイド付きプログラムの参照セットを測定し、すべてのベッドを録音ではなくその統計から生成しています。
- キャリアとビートの並び:遅いビートは低いキャリアに、速いビートは高いキャリアに乗り、各音のレベルはキャリア周波数が上がるほど下がります(重ね方とレベル)。
- 各フェーズで音の重なりが新しい帯域へ移り、なめらかにクロスフェードします(段階ごとのビート)。
- 測定したスペクトルに合わせて形づくったノイズベッドが音をやわらかく保ち、周囲の小さな物音を目立たなくします(ノイズ)。
- 声はベッドより約12 dB 上にあり、穏やかなマスタリングでステレオのビートはそのまま保たれます(オーディオのつくり方)。
参照セットにおけるビート周波数とキャリア周波数の関係。
参照セットにおける音のレベルとキャリア周波数の関係。
セッションごとに
タルトシュ 一 · 天までとどく木 · 30 分
00:0030:00
タルトシュ 一 · 天までとどく木 のフェーズ
| フェーズ | 分 | 帯域 | ビート(Hz) | キャリア(Hz) | 音のペア | ノイズ(dBFS) |
| 到着 | 2.5 | アルファ | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| 落ち着く | 3 | アルファ | 8, 10 | 104, 205, 505 | 3 | -40 |
| 降りる | 3 | シータ | 7, 7.5 | 104, 204, 304 | 3 | -40 |
| 旅 | 8.9 | シータ | 6, 6.25, 6.5, 10 | 103, 203, 303, 505 | 4 | -40 |
| 深く | 6 | シータ | 6, 6.25, 6.5 | 103, 203, 303 | 3 | -40 |
| 戻る | 3 | シータ | 7, 7.5, 10 | 104, 204, 505 | 3 | -40 |
| 起きる | 1.5 | アルファ | 10 | 205, 505 | 2 | -41 |
| 目覚め | 2.2 | ベータ | 15, 16, 40 | 328, 488, 612 | 3 | -41 |
タルトシュ 二 · 根をたどって · 30 分
00:0030:00
タルトシュ 二 · 根をたどって のフェーズ
| フェーズ | 分 | 帯域 | ビート(Hz) | キャリア(Hz) | 音のペア | ノイズ(dBFS) |
| 到着 | 2.5 | アルファ | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| 落ち着く | 3 | アルファ | 8, 10 | 104, 205, 505 | 3 | -40 |
| 下りる | 3 | シータ | 6.5, 7 | 104, 203, 304 | 3 | -40 |
| 旅 | 8.9 | シータ | 5.5, 5.75, 6, 10 | 103, 203, 303, 505 | 4 | -40 |
| 深く | 6 | シータ | 5.5, 5.75, 6 | 103, 203, 303 | 3 | -40 |
| 戻る | 3 | シータ | 7, 10 | 104, 204, 505 | 3 | -40 |
| 上がる | 1.5 | アルファ | 10 | 205, 505 | 2 | -41 |
| 目覚め | 2.2 | ベータ | 15, 16, 40 | 328, 488, 612 | 3 | -41 |
タルトシュ 三 · タルトシュの馬 · 30 分
00:0030:00
タルトシュ 三 · タルトシュの馬 のフェーズ
| フェーズ | 分 | 帯域 | ビート(Hz) | キャリア(Hz) | 音のペア | ノイズ(dBFS) |
| 到着 | 2.5 | アルファ | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| 落ち着く | 3 | アルファ | 8, 10 | 104, 205, 505 | 3 | -40 |
| 降りる | 3 | シータ | 6, 6.5, 7 | 104, 203, 303 | 3 | -40 |
| 旅 | 8.9 | シータ | 5, 5.25, 5.5, 10 | 103, 202, 303, 505 | 4 | -40 |
| 深く | 6 | シータ | 5, 5.25, 5.5 | 102, 203, 303 | 3 | -40 |
| 戻る | 3 | シータ | 6.5, 7, 10 | 103, 204, 505 | 3 | -40 |
| 起きる | 1.5 | アルファ | 10 | 205, 505 | 2 | -41 |
| 目覚め | 2.2 | ベータ | 15, 16, 40 | 328, 488, 612 | 3 | -41 |
タルトシュ 四 · 枝へ · 30 分
00:0030:00
タルトシュ 四 · 枝へ のフェーズ
| フェーズ | 分 | 帯域 | ビート(Hz) | キャリア(Hz) | 音のペア | ノイズ(dBFS) |
| 到着 | 2.5 | アルファ | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| 落ち着く | 3 | アルファ | 8, 10 | 104, 205, 505 | 3 | -40 |
| 降りていく | 3 | シータ | 5.5, 6, 7 | 104, 203, 303 | 3 | -40 |
| 旅 | 8.9 | シータ | 4.5, 4.75, 5, 10 | 102, 202, 302, 505 | 4 | -40 |
| 深く | 6 | シータ | 4.5, 4.75, 5 | 102, 202, 302 | 3 | -40 |
| 戻る | 3 | シータ | 6, 7, 10 | 103, 204, 505 | 3 | -40 |
| 起き上がる | 1.5 | アルファ | 10 | 205, 505 | 2 | -41 |
| 目覚め | 2.2 | ベータ | 15, 16, 40 | 328, 488, 612 | 3 | -41 |
タルトシュ 五 · 三つの世界 · 30 分
00:0030:00
タルトシュ 五 · 三つの世界 のフェーズ
| フェーズ | 分 | 帯域 | ビート(Hz) | キャリア(Hz) | 音のペア | ノイズ(dBFS) |
| 到着 | 2.5 | アルファ | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| 落ち着く | 3 | アルファ | 8, 10 | 104, 205, 505 | 3 | -40 |
| 降りる | 3 | シータ | 5, 5.5, 7 | 104, 202, 303 | 3 | -40 |
| 旅 | 8.9 | シータ | 4, 4.25, 4.5, 10 | 102, 202, 302, 505 | 4 | -40 |
| 深く | 6 | シータ | 4, 4.25, 4.5 | 102, 202, 302 | 3 | -40 |
| 戻る | 3 | シータ | 5.5, 7, 10 | 103, 204, 505 | 3 | -40 |
| 起き上がる | 1.5 | アルファ | 10 | 205, 505 | 2 | -41 |
| 目覚め | 2.2 | ベータ | 15, 16, 40 | 328, 488, 612 | 3 | -41 |
タルトシュ 六 · 自由な旅 · 30 分
00:0030:00
タルトシュ 六 · 自由な旅 のフェーズ
| フェーズ | 分 | 帯域 | ビート(Hz) | キャリア(Hz) | 音のペア | ノイズ(dBFS) |
| 到着 | 2.5 | アルファ | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| 落ち着く | 3 | アルファ | 8, 10 | 104, 205, 505 | 3 | -40 |
| 降りる | 3 | シータ | 4.75, 5.25, 7 | 104, 202, 303 | 3 | -40 |
| 旅 | 8.9 | シータ | 3.75, 4, 4.25, 10 | 102, 202, 302, 505 | 4 | -40 |
| 深まり | 6 | シータ | 3.75, 4, 4.25 | 102, 202, 302 | 3 | -40 |
| 戻る | 3 | シータ | 5.25, 7, 10 | 103, 204, 505 | 3 | -40 |
| 浮上 | 1.5 | アルファ | 10 | 205, 505 | 2 | -41 |
| 目覚め | 2.2 | ベータ | 15, 16, 40 | 328, 488, 612 | 3 | -41 |
練習すること
- 天までとどく木 — 昔話の大きな木。下には根、幹のまわりには中の世界、空には枝があります。
- 動物の仲間 — 根のあいだで出会う、想像の動物。いつでも戻れる象徴です。
- タルトシュの馬 — 昔話の、熾火を食べる馬。あなたを運んでくれる頼もしい仲間として想像します。
- 三つの世界 — 下の世界、中の世界、上の世界をひとつの旅で。それぞれから小さな贈り物をひとつ。
よくある質問