Cómo está construido Táltos: el árbol del mundo: pulsos binaurales en capas de 3,75 a 40 Hz sobre portadoras de 102 a 612 Hz, sesión a sesión, con la investigación detrás del método y un resumen honesto de la evidencia.
Cada sesión es un programa binaural en capas: varios pares de tonos, un tono de cada par en cada oído, sobre un suave fondo de ruido. Las cifras de abajo salen directamente del diseño de las sesiones.
El curso en cifras
Pulsos de 3,75 a 40 Hz, que cubren las bandas delta, theta, alfa, beta, gamma.
Tonos portadores de 102 a 612 Hz.
Suenan a la vez hasta 4 pares de tonos.
Los pulsos más lentos van sobre portadoras más graves en 89 de 123 comparaciones de pares, el orden medido en el conjunto de referencia.
El nivel del tono cambia -3,2 dB por octava de portadora, así que los tonos más agudos suenan más bajos.
6 sesiones terminan con un bloque de despertar en el rango beta.
Fondo de ruido: marrón, independiente en cada oído. Su nivel y su brillo cambian en un ciclo lento de 10 segundos.
Afinación y portadoras
El ajuste Afinación del editor cambia el tono de las portadoras, nunca las pulsaciones.
Estándar: portadoras de 100 a 592 Hz, según el diseño.
A=432 Hz: todas las portadoras 31,8 cents más graves, de 98,2 a 581,2 Hz.
Solfeggio: las portadoras se ajustan a 174, 285, 528, 639 Hz dentro de su propio rango; la más grave y la más aguda mantienen su tono.
Las sesiones usan el método binaural en capas descrito en nuestra nota de investigación. Medimos un conjunto de referencia de programas guiados y generamos cada fondo a partir de esas estadísticas, nunca a partir de una grabación.
Orden portadora–pulso: los pulsos lentos van sobre portadoras graves y los más rápidos sobre portadoras más agudas, y el nivel de cada tono baja con la frecuencia portadora (superposición y nivel).
Cada fase lleva la superposición a una banda nueva y pasa a ella con un fundido suave (pulsos por etapa).
Un fondo de ruido con la forma del espectro medido mantiene suaves los tonos y enmascara pequeños sonidos a tu alrededor (ruido).
La voz queda unos 12 dB por encima del fondo, y una masterización suave deja intactos los pulsos estéreo (cómo se hace tu audio).
Frecuencia del pulso frente a frecuencia portadora en el conjunto de referencia.Nivel del tono frente a frecuencia portadora en el conjunto de referencia.
Sesión a sesión
Táltos uno · El árbol que llega al cielo· 30 min00:0030:00
Fases de Táltos uno · El árbol que llega al cielo
Fase
Minutos
Banda
Pulsos (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tonos
Ruido (dBFS)
Llegada
2,5
alfa
8, 10
155, 204
2
-40
Calma
3
alfa
8, 10
104, 205, 505
3
-40
Descenso
3
theta
7, 7,5
104, 204, 304
3
-40
Viaje
8,9
theta
6, 6,25, 6,5, 10
103, 203, 303, 505
4
-40
Profundidad
6
theta
6, 6,25, 6,5
103, 203, 303
3
-40
Regreso
3
theta
7, 7,5, 10
104, 204, 505
3
-40
Ascenso
1,5
alfa
10
205, 505
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Táltos dos · Por las raíces· 30 min00:0030:00
Fases de Táltos dos · Por las raíces
Fase
Minutos
Banda
Pulsos (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tonos
Ruido (dBFS)
Llegada
2,5
alfa
8, 10
155, 204
2
-40
Calma
3
alfa
8, 10
104, 205, 505
3
-40
Descenso
3
theta
6,5, 7
104, 203, 304
3
-40
Viaje
8,9
theta
5,5, 5,75, 6, 10
103, 203, 303, 505
4
-40
Profundidad
6
theta
5,5, 5,75, 6
103, 203, 303
3
-40
Regreso
3
theta
7, 10
104, 204, 505
3
-40
Ascenso
1,5
alfa
10
205, 505
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Táltos tres · El caballo táltos· 30 min00:0030:00
Fases de Táltos tres · El caballo táltos
Fase
Minutos
Banda
Pulsos (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tonos
Ruido (dBFS)
Llegada
2,5
alfa
8, 10
155, 204
2
-40
Calma
3
alfa
8, 10
104, 205, 505
3
-40
Descenso
3
theta
6, 6,5, 7
104, 203, 303
3
-40
Viaje
8,9
theta
5, 5,25, 5,5, 10
103, 202, 303, 505
4
-40
Profundidad
6
theta
5, 5,25, 5,5
102, 203, 303
3
-40
Regreso
3
theta
6,5, 7, 10
103, 204, 505
3
-40
Ascenso
1,5
alfa
10
205, 505
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Táltos cuatro · Las ramas· 30 min00:0030:00
Fases de Táltos cuatro · Las ramas
Fase
Minutos
Banda
Pulsos (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tonos
Ruido (dBFS)
Llegada
2,5
alfa
8, 10
155, 204
2
-40
Calma
3
alfa
8, 10
104, 205, 505
3
-40
Descenso
3
theta
5,5, 6, 7
104, 203, 303
3
-40
Viaje
8,9
theta
4,5, 4,75, 5, 10
102, 202, 302, 505
4
-40
Profundidad
6
theta
4,5, 4,75, 5
102, 202, 302
3
-40
Regreso
3
theta
6, 7, 10
103, 204, 505
3
-40
Emerger
1,5
alfa
10
205, 505
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Táltos cinco · Tres mundos· 30 min00:0030:00
Fases de Táltos cinco · Tres mundos
Fase
Minutos
Banda
Pulsos (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tonos
Ruido (dBFS)
Llegada
2,5
alfa
8, 10
155, 204
2
-40
Calma
3
alfa
8, 10
104, 205, 505
3
-40
Descenso
3
theta
5, 5,5, 7
104, 202, 303
3
-40
Viaje
8,9
theta
4, 4,25, 4,5, 10
102, 202, 302, 505
4
-40
Profundidad
6
theta
4, 4,25, 4,5
102, 202, 302
3
-40
Regreso
3
theta
5,5, 7, 10
103, 204, 505
3
-40
Ascenso
1,5
alfa
10
205, 505
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Táltos seis · Viaje libre· 30 min00:0030:00
Fases de Táltos seis · Viaje libre
Fase
Minutos
Banda
Pulsos (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tonos
Ruido (dBFS)
Llegada
2,5
alfa
8, 10
155, 204
2
-40
Calma
3
alfa
8, 10
104, 205, 505
3
-40
Descenso
3
theta
4,75, 5,25, 7
104, 202, 303
3
-40
Viaje
8,9
theta
3,75, 4, 4,25, 10
102, 202, 302, 505
4
-40
Profundidad
6
theta
3,75, 4, 4,25
102, 202, 302
3
-40
Regreso
3
theta
5,25, 7, 10
103, 204, 505
3
-40
Ascenso
1,5
alfa
10
205, 505
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Qué vas a practicar
El árbol que llega al cielo — El gran árbol de los cuentos: raíces abajo, el mundo del medio alrededor del tronco, ramas en el cielo.
Animal compañero — Un animal imaginado que encuentras entre las raíces, un símbolo al que puedes volver.
El caballo táltos — El caballo de los cuentos que come brasas, imaginado como un compañero firme que te lleva.
Tres mundos — Mundo inferior, medio y superior en un solo viaje, con un pequeño regalo de cada uno.
Preguntas
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