Két fejezet között

Amit gyakorolni fogsz

• Csendes szoba — Egy elképzelt szoba, ahol semmit sem várnak tőled: kényelmes szék, lágy fény, idő a megérkezésre.
• Hosszú asztal — Egy asztal, amelyre kiteríthetsz gondolatokat, majd rendezheted őket: mi igényel cselekvést, mi várhat, és mi csak zaj.
• Kopott táska — Egy elképzelt táska, amelyet finoman kinyitsz, hogy észrevedd a készségeket, tanulságokat és embereket, akiket magaddal hordasz.
• Első mondat — Egy beszélgetés nyitó szavai, a saját hangodon kimondva és részletesen begyakorolva.
• A nap formája — Apró ritmus a napra: reggeli indulás, egy feladat, egy szünet, egy egyszerű este.
• Következő lépés — Egy kis lépés, amely elérhető közelségben van, részletesen begyakorolva, a megtételének napjával és idejével.