前世への旅コース
ほかの時代の場面へと向かう、想像と象徴の旅の6つのセッション。安全なホームルーム、扉の並ぶ廊下、ひとつの場面、想像の同行者、振り返り、そして自由な実践。自己探求のための物語と象徴です。リラクゼーションと瞑想のためのオーディオです。.
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セッション1：前世への旅
設定 · はるか · 30 分
このジャーニーのすべてのセッションに適用されます。セッションは更新され、次に「聴く」を押すとそれぞれ新しく準備されます。
あなたのガイド
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オーディオ設定
バイノーラルトーンはオフです。声と背景音だけが聞こえます。
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練習すること
- 十段の階段 — 十から一まで数える階段。一段ごとに、少しずつ深く。
- 扉の並ぶ廊下 — 静かな廊下。どの扉も、想像の時代へと開きます。
- ホームルーム — すべての旅が始まり、終わる、自分だけの安全な部屋。
- 物語のレンズ — やってくるものを、自分がその中にいる物語として、五感のすべてで眺めます。変えるものは何もありません。
- 同行者 — 一緒に歩いてくれる、想像の象徴的な賢い存在（人、動物、あるいは光）。
- 思い出の箱 — 物語から集めたイメージの箱。それぞれが何を表すかをたずね、ひとつの資質を先へ持っていきます。
セッション
6 セッション · 3 h
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1. 前世への旅
想像の旅。リラクゼーション、十段の下降、扉の並ぶ廊下、ほかの時代の場面のやさしい探索、そしてはっきりとした帰還。
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2. 前世 2 · ホームルームと廊下
すべての旅の始まりと終わりになる安全なホームルームをつくり、まだ扉は開けずに、扉の並ぶ廊下を歩きます。
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3. 前世 3 · ひとつの場面
扉をひとつ開け、想像の場面をひとつ、五感のすべてで、物語のレンズを通して探索します。
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4. 前世 4 · 同行者
想像の賢い同行者が廊下で待ち、あなたと一緒に扉をくぐります。学びのための象徴として。
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5. 前世 5 · 思い出の箱
統合のセッション。ホームルームで思い出の箱を開け、それぞれのイメージが何を表すかをたずね、ひとつの資質を一日へ持っていきます。
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6. 前世 6 · 自由な旅
自由な実践。自分で道をたどり、扉を選び、長い静けさの中で想像の物語が展開するのにまかせます。
サウンドについて
各セッションは、左右の耳に別々に届くやわらかなトーンの組を、穏やかなノイズの上に重ね、声がご案内します。バイノーラルビートの研究結果は一定していません。両方の見方を公開しています。
2hives のコースはリラクゼーションと瞑想のためのもので、専門家によるケアの代わりにはなりません。免責事項をご覧ください。
運転中や機械の操作中は使わないでください。リラクゼーションと瞑想のためのものです。医療上の助言ではありません。 安全上の注意. 危機的な状況ですか？988 Suicide & Crisis Lifeline (通話またはテキスト, 24時間365日) · 緊急 911 · findahelpline.com
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