オープンスタジオ:音のしくみ

オープンスタジオ のしくみ:50〜612 Hz のキャリア上で 0.75〜40 Hz の重ね合わせたバイノーラルビートをセッションごとに。方法の背景にある研究と、根拠の率直なまとめ付き。

コースを見る

このコースの音のしくみ:サイエンス

各セッションは重ね合わせたバイノーラルプログラムです。複数の音のペアがあり、各ペアの片方の音がそれぞれの耳に届き、やわらかなノイズベッドの上で鳴ります。以下の数値はセッションの設計からそのまま取ったものです。

数字で見るコース

チューニングとキャリア音

エディターのチューニング設定で変わるのはキャリア音の音程のみで、ビートは変わりません。

チューニングと音は、探求のためのサウンドとして提供しており、効果を約束するものではありません。周波数に関する研究についてをご覧ください。

方法

セッションには研究ノートで説明している重ね合わせのバイノーラル手法を使っています。ガイド付きプログラムの参照セットを測定し、すべてのベッドを録音ではなくその統計から生成しています。

重ね合わせた音のペア全体で、キャリア周波数とともに上がる測定ビート周波数
参照セットにおけるビート周波数とキャリア周波数の関係。
参照セットでキャリア周波数とともに下がる音のレベル
参照セットにおける音のレベルとキャリア周波数の関係。

セッションごとに

オープンスタジオ 1 · 扉を開ける · 30 分
落ち着く · アルファ · 00:00–02:30 アルファ スタジオの扉 · シータ · 02:30–10:15 スタジオの扉 シータ スタジオ · シータ · 10:15–21:51 スタジオ シータ 準備完了 · アルファ · 21:51–26:30 準備完了 アルファ 浮上 · アルファ · 26:30–28:00 目覚め · ベータ · 28:00–30:00 ベータ
00:0030:00
オープンスタジオ 1 · 扉を開ける のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
落ち着く2.5アルファ10255, 5002-40
スタジオの扉7.7シータ3.9, 4, 7.25, 10102, 254, 302, 5004-40
スタジオ11.6シータ3.9, 7.25, 8, 10102, 254, 404, 500, 6045-40
準備完了4.6アルファ10255, 5002-40
浮上1.5アルファ10155, 5052-40
目覚め2ベータ15, 16, 40328, 488, 6103-41
オープンスタジオ 2 · 白紙 · 30 分
到着 · アルファ · 00:00–02:30 アルファ 向き合う · アルファ · 02:30–12:54 向き合う アルファ 最初のひと筆 · アルファ · 12:54–28:30 最初のひと筆 アルファ 終わり · アルファ · 28:30–30:00
00:0030:00
オープンスタジオ 2 · 白紙 のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
到着2.5アルファ10255, 5002-42
向き合う10.4アルファ7.25, 8, 10254, 404, 5003-41
最初のひと筆15.6アルファ7.25, 10254, 500, 6043-41
終わり1.5アルファ10255, 5002-43
オープンスタジオ 3 · 小さなルール · 30 分
到着 · アルファ · 00:00–02:30 アルファ ひとつの小さなルール · アルファ · 02:30–12:54 ひとつの小さなルール アルファ 遊ぶ · アルファ · 12:54–28:30 遊ぶ アルファ 終わり · アルファ · 28:30–30:00
00:0030:00
オープンスタジオ 3 · 小さなルール のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
到着2.5アルファ10255, 5002-42
ひとつの小さなルール10.4アルファ7.25, 8, 10254, 404, 5003-41
遊ぶ15.6アルファ7.25, 9, 10254, 304, 500, 6044-41
終わり1.5アルファ10255, 5002-43
オープンスタジオ 4 · 離れる · 30 分
落ち着く · アルファ · 00:00–02:30 アルファ 弱火 · シータ · 02:30–07:52 弱火 シータ 離れる · シータ · 07:52–22:12 離れる シータ 帰り道 · アルファ · 22:12–26:30 帰り道 アルファ 浮上 · アルファ · 26:30–28:00 目覚め · ベータ · 28:00–30:00 ベータ
00:0030:00
オープンスタジオ 4 · 離れる のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
落ち着く2.5アルファ8, 10154, 2552-40
弱火5.4シータ3.9, 4, 7.25, 10102, 254, 302, 5004-40
離れる14.3シータ0.75, 1.5, 3.9, 4, 7.25, 1050, 100, 102, 302, 500, 6046-40
帰り道4.3アルファ10255, 5002-40
浮上1.5アルファ10155, 5052-40
目覚め2ベータ15, 16, 40328, 488, 6123-41
オープンスタジオ 5 · 新鮮な目 · 30 分
到着 · アルファ · 00:00–02:30 アルファ 見知らぬ人の目 · アルファ · 02:30–12:54 見知らぬ人の目 アルファ 推敲 · アルファ · 12:54–28:30 推敲 アルファ 終わり · アルファ · 28:30–30:00
00:0030:00
オープンスタジオ 5 · 新鮮な目 のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
到着2.5アルファ10255, 5002-42
見知らぬ人の目10.4アルファ8, 10254, 405, 5003-41
推敲15.6アルファ7.25, 10254, 500, 6043-41
終わり1.5アルファ10255, 5002-43
オープンスタジオ 6 · スタジオの時間 · 30 分
到着 · アルファ · 00:00–02:30 アルファ スタジオの時間 · アルファ · 02:30–28:30 スタジオの時間 アルファ 終わり · アルファ · 28:30–30:00
00:0030:00
オープンスタジオ 6 · スタジオの時間 のフェーズ
フェーズ分帯域ビート(Hz)キャリア(Hz)音のペアノイズ(dBFS)
到着2.5アルファ10255, 5002-42
スタジオの時間26アルファ7.25, 8, 9, 10254, 304, 404, 500, 6045-41
終わり1.5アルファ10255, 5002-43

練習すること

よくある質問

2hives をホーム画面に追加

  1. Safari のツールバーにある共有ボタンをタップします。
  2. 下にスクロールして「ホーム画面に追加」を選びます。
  3. ホーム画面から 2hives を開きます。画面をロックしても再生が続きます。