Name: Greenwood: Die alte Eiche
Price: 12.99 USD
Availability: InStock

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Das übst du

Die alte Eiche — Die große Eiche des Greenwood: unten die Wurzeln, oben ein grünes Dach, ein Ort zum Ausruhen.
Der Hase — Ein brauner Hase aus den Erzählungen, vorgestellt als stiller Begleiter, zu dem du jederzeit zurückkehren kannst.
Das Kreidepferd — Ein weißes Pferd, in einen Kreidehang geschnitten, und das ganze Tal, von oben betrachtet.
Die Nebelinsel — Eine Insel voller Apfelbäume jenseits eines nebligen Sees, aus den alten Legenden.

Sitzungen

6 Sitzungen · 3 h

1. Greenwood 1 · Die alte Eiche
Als NächstesPlus30 Min.

Tritt im Morgengrauen in den Greenwood und ruh dich zwischen den Wurzeln einer alten Eiche aus, älter als die Straßen.

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2. Greenwood 2 · Der Green Man
Plus30 Min.

Folge einem Pfad tiefer in den Wald zu einem geschnitzten Gesicht aus Blättern, dem Green Man der alten Volkssagen, und sitz still bei ihm.

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3. Greenwood 3 · Der Hase
Plus30 Min.

Sitz still auf einer taufrischen Wiese, bis ein brauner Hase nah herankommt, und ruh dich neben ihm aus, während der Tag heller wird.

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4. Greenwood 4 · Das Kreidepferd
Plus30 Min.

Steig einen Kreidehügel hinauf zum großen weißen Pferd, das vor langer Zeit in den Hang geschnitten wurde, und blick über das ganze grüne Tal.

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5. Greenwood 5 · Die Herrin vom See
Plus30 Min.

Folge einem Bach zu einem nebligen See, fahr in einem hellen Boot zur Insel der Apfelbäume aus den Artus-Legenden und kehre zurück.

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6. Greenwood 6 · Das Herdfeuer
Plus30 Min.

Offene Sitzung: Die Eiche, der Hügel und der See gehören dir, und das Herdfeuer wartet am Ende des Weges. Wenige Hinweise, lange Stille und ein klarer Weg zurück.

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Zum Klang

Jede Sitzung legt sanfte Tonpaare, je eines pro Ohr, über ein leises Rauschbett, und eine Stimme führt dich. Die Forschung zu binauralen Beats ist uneinheitlich; wir zeigen beide Seiten.

Die Wissenschaft hinter diesem Kurs → · So entsteht der Klang →

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Nicht beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen. Für Entspannung und Meditation; kein medizinischer Rat. Sicherheitshinweise. In einer Krise? 988 Suicide & Crisis Lifeline (anrufen oder schreiben, 24/7) · Notfall 911 · findahelpline.com

Greenwood: Die alte Eiche Plus

So klingt es

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Das übst du

Sitzungen

1. Greenwood 1 · Die alte Eiche

2. Greenwood 2 · Der Green Man

3. Greenwood 3 · Der Hase

4. Greenwood 4 · Das Kreidepferd

5. Greenwood 5 · Die Herrin vom See

6. Greenwood 6 · Das Herdfeuer

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