深いインディゴの背景に、細く光る9本の波線が重なっています。下の温かなアンバーから、上の淡いブルーとバイオレットへと色が移り、背後にはやわらかな光があります。

ソルフェジオの旅 Plus

九つの短いセッションです。ソルフェジオの九つの音を、百七十四から九百六十三ヘルツまで一つずつ聴きます。どのセッションも同じ穏やかなビートのパターンなので、変わるのは音の高さだけです。聴いて、好みの高さを探してみてください。この音は、千九百九十年代に広まった、現代の瞑想音楽の慣習です。研究は限られています。そのため、効果は約束せず、探ってみるための音としてご紹介します。.

ソルフェジオの9つの音は、現代の瞑想音楽における慣例です。名称は中世のソルミゼーションに由来し、周波数は1990年代に広まりました。研究は限られているため、効果を約束するものではなく、探求のためのサウンドとしてご提供しています。 研究について

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セッション1:ソルフェジオの旅 一・低い大地

設定 · はるか · 30 分

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練習すること

セッション

9 セッション · 4.5 h
  1. 1. ソルフェジオの旅 一・低い大地

    次へPlus30 分

    百七十四ヘルツの音をもとにしています。

    台本を編集 · ソルフェジオの旅 一・低い大地 Plus を見る

  2. 2. ソルフェジオの旅 二・あたたかい空気

    Plus30 分

    二百八十五ヘルツの音をもとにしています。

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  3. 3. ソルフェジオの旅 三・開けた部屋

    Plus30 分

    三百九十六ヘルツの音をもとにしています。

    台本を編集 · ソルフェジオの旅 三・開けた部屋 Plus を見る

  4. 4. ソルフェジオの旅 四・明るい一歩

    Plus30 分

    四百十七ヘルツの音をもとにしています。

    台本を編集 · ソルフェジオの旅 四・明るい一歩 Plus を見る

  5. 5. ソルフェジオの旅 五・中間の光

    Plus30 分

    五百二十八ヘルツの音をもとにしています。

    台本を編集 · ソルフェジオの旅 五・中間の光 Plus を見る

  6. 6. ソルフェジオの旅 六・広い水面

    Plus30 分

    六百三十九ヘルツの音をもとにしています。

    台本を編集 · ソルフェジオの旅 六・広い水面 Plus を見る

  7. 7. ソルフェジオの旅 七・高い糸

    Plus30 分

    七百四十一ヘルツの音をもとにしています。低い音の上に、やわらかく高い色合いが聞こえます。

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  8. 8. ソルフェジオの旅 八・澄んだ鐘

    Plus30 分

    八百五十二ヘルツの音をもとにしています。低い音の上に、やわらかく高い色合いが聞こえます。

    台本を編集 · ソルフェジオの旅 八・澄んだ鐘 Plus を見る

  9. 9. ソルフェジオの旅 九・遠い光

    Plus30 分

    九百六十三ヘルツの音をもとにしています。低い音の上に、やわらかく高い色合いが聞こえます。

    台本を編集 · ソルフェジオの旅 九・遠い光 Plus を見る

サウンドについて

各セッションは、左右の耳に別々に届くやわらかなトーンの組を、穏やかなノイズの上に重ね、声がご案内します。バイノーラルビートの研究結果は一定していません。両方の見方を公開しています。

このコースの科学 → · サウンドの作り方 →

2hives のコースはリラクゼーションと瞑想のためのもので、専門家によるケアの代わりにはなりません。免責事項をご覧ください。

運転中や機械の操作中は使わないでください。リラクゼーションと瞑想のためのものです。医療上の助言ではありません。 安全上の注意. 危機的な状況ですか?988 Suicide & Crisis Lifeline (通話またはテキスト, 24時間365日) · 緊急 911 · findahelpline.com

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