Ancestrais
Raízes, uma longa linha de apoio e uma bênção para transmitir
Cinco jornadas imaginárias até as suas raízes: uma árvore das pessoas que vieram antes de você, uma longa linha de apoio, um lar antigo, uma bênção de um ancião imaginado e aquilo que você transmite.
Se você já teve psicose, dissociação ou uma doença mental grave, converse antes com um profissional de saúde.
Tradução assistida por máquina
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Sessão 1: Ancestrais um · Árvore de Raízes
Configurações · Helena · 30 min
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O que você vai praticar
- Árvore de Raízes — Uma árvore cujas raízes são as pessoas que vieram antes de você, conhecidas ou desconhecidas.
- A Longa Linha — Gerações atrás de você, uma mão em cada ombro.
- O Lar Antigo — Um lar imaginado das suas raízes: uma cozinha, uma vila, um campo.
- A Bênção — Uma bênção de um ancião imaginado, em poucas palavras simples.
Sessões
5 sessões · 2.5 h
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1. Ancestrais um · Árvore de Raízes
Imagine uma árvore cujas raízes são as pessoas que vieram antes de você. Você não precisa de nomes nem de rostos.
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2. Ancestrais dois · A Longa Linha
Gerações estão atrás de você, uma mão em cada ombro, uma longa linha de apoio que vai cada vez mais longe.
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3. Ancestrais três · O Lar Antigo
Entre em um lar imaginado das suas raízes, uma cozinha, uma rua de vila ou um campo, e perceba uma habilidade ou uma força.
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4. Ancestrais quatro · A Bênção
Um ancião imaginado da longa linha se aproxima e lhe dá uma bênção em poucas palavras simples.
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5. Ancestrais cinco · Passar Adiante
Escolha o que levar adiante e o que deixar de lado, agradeça e plante uma semente para quem vem depois.
Sobre o som
Cada sessão sobrepõe suaves pares de tons, um em cada ouvido, sobre um leve fundo de ruído, com uma voz que guia você. A pesquisa sobre batidas binaurais é inconclusiva; publicamos os dois lados.
A ciência deste curso → · Como o som é feito →
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