Corso di viaggio nelle vite passate
Corso di viaggio nelle vite passate: come suona
Come è costruito Corso di viaggio nelle vite passate: battiti binaurali a strati da 0,5 a 40 Hz su portanti da 37 a 804 Hz, sessione per sessione, con la ricerca dietro il metodo e un riassunto onesto delle prove.
Come suona questo corso: la scienza
Ogni sessione è un programma binaurale a strati: diverse coppie di toni, un tono di ogni coppia per orecchio, su un morbido fondo di rumore. I numeri qui sotto vengono direttamente dal progetto delle sessioni.
Il corso in numeri
- Battiti da 0,5 a 40 Hz, nelle bande delta, theta, alfa, beta, gamma.
- Toni portanti da 37 a 804 Hz.
- Fino a 7 coppie di toni suonano insieme.
- I battiti più lenti stanno su portanti più basse in 108 confronti di coppie su 161, l'ordine misurato nell'insieme di riferimento.
- Il livello del tono cambia di -3,2 dB per ottava di portante, quindi i toni più alti suonano più piano.
- 6 sessioni finiscono con un blocco di risveglio nella gamma beta.
- Fondo di rumore: marrone, indipendente in ogni orecchio.
Accordatura e portanti
L'impostazione Accordatura nell'editor cambia l'altezza dei toni portanti, mai quella dei battimenti.
- Standard: portanti da 38 a 800 Hz, come da progetto.
- A=432 Hz: ogni portante 31,8 cent più bassa, da 37,4 a 785,5 Hz.
- Solfeggio: le portanti si allineano a 174, 285, 396, 528, 639 Hz nel proprio intervallo; la più bassa e la più alta mantengono la loro altezza.
Accordature e toni sono proposti come suono da esplorare, senza promesse di effetti. Leggi cosa dice la ricerca sulle frequenze.
Il metodo
Le sessioni usano il metodo binaurale a strati descritto nella la nostra nota di ricerca. Abbiamo misurato un insieme di riferimento di programmi guidati e generiamo ogni fondo da quelle statistiche, mai da una registrazione.
- Ordine portante–battito: i battiti lenti stanno su portanti basse e quelli più veloci su portanti più alte, e il livello di ogni tono scende con la frequenza portante (sovrapposizione e livello).
- Ogni fase porta l'insieme in una nuova banda, con una dissolvenza morbida (battiti per fase).
- Un fondo di rumore modellato sullo spettro misurato tiene i toni morbidi e copre i piccoli suoni intorno a te (rumore).
- La voce sta circa 12 dB sopra il fondo, e un mastering delicato lascia intatti i battiti stereo (come viene creato il tuo audio).
Sessione per sessione
Viaggio nelle vite passate · 30 min
| Fase | Minuti | Banda | Battiti (Hz) | Portanti (Hz) | Coppie di toni | Rumore (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sistemarsi | 2 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -42 |
| Induzione | 4,6 | alfa | 3,75, 8, 10 | 155, 204, 302 | 3 | -41 |
| Discesa | 4,6 | theta | 1,5, 3,75, 4 | 151, 302, 398 | 3 | -40 |
| Corridoio | 3,5 | theta | 1,5, 3,92, 4, 7,25 | 102, 151, 302, 604 | 4 | -40 |
| Esplorazione | 9,3 | theta | 0,75, 3,75, 3,92, 4, 7,25 | 50, 102, 302, 402, 604 | 5 | -40 |
| Integrazione | 3,5 | alfa | 4, 10 | 252, 505, 601 | 3 | -41 |
| Risalita | 1,2 | alfa | 4, 10 | 155, 252, 505 | 3 | -41 |
| Risveglio | 1,2 | beta | 16, 40 | 486, 588, 606 | 3 | -42 |
Vite passate 2 · Stanza rifugio e corridoio · 30 min
| Fase | Minuti | Banda | Battiti (Hz) | Portanti (Hz) | Coppie di toni | Rumore (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sistemarsi | 2,5 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Induzione | 4 | alfa | 3,75, 8, 10 | 155, 204, 302 | 3 | -40 |
| Stanza rifugio | 8 | theta | 3,75, 3,92, 4 | 102, 302, 402 | 3 | -40 |
| Scala | 4 | theta | 1,5, 3,75, 3,92 | 102, 151, 302 | 3 | -40 |
| Corridoio | 8 | theta | 1,5, 3,92, 4, 7,25 | 102, 151, 302, 604 | 4 | -40 |
| Risalita | 1,5 | alfa | 10 | 155, 505 | 2 | -41 |
| Risveglio | 2 | beta | 15, 16, 40 | 328, 488, 610 | 3 | -41 |
Vite passate 3 · Una scena · 30 min
| Fase | Minuti | Banda | Battiti (Hz) | Portanti (Hz) | Coppie di toni | Rumore (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sistemarsi | 2,5 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Induzione | 2,6 | alfa | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| Stanza rifugio | 2,6 | theta | 3,75, 3,92, 4 | 102, 202, 302 | 3 | -40 |
| Scala | 2,6 | theta | 1,5, 3,5, 3,75, 3,92 | 102, 151, 302, 402 | 4 | -40 |
| Corridoio | 2,6 | theta | 1,5, 3,92, 4, 7,25 | 102, 151, 302, 604 | 4 | -40 |
| Una scena | 10,6 | theta | 0,5, 3,5, 3,75, 3,92, 7,25, 8,25 | 45, 102, 302, 402, 604, 804 | 6 | -40 |
| Chiusura | 2,6 | theta | 3,5, 3,75, 3,92 | 102, 302, 402 | 3 | -40 |
| Risalita | 1,5 | alfa | 10 | 155, 505 | 2 | -41 |
| Risveglio | 2,2 | beta | 15, 16, 40 | 482, 592, 608 | 3 | -41 |
Vite passate 4 · Il Compagno · 30 min
| Fase | Minuti | Banda | Battiti (Hz) | Portanti (Hz) | Coppie di toni | Rumore (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sistemarsi | 2,5 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Induzione | 3,4 | alfa | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| Scala | 3,4 | theta | 1,5, 3,75, 3,92, 4 | 102, 151, 202, 302 | 4 | -40 |
| Corridoio | 3,4 | theta | 1,5, 3,75, 3,92, 7,25 | 100, 102, 302, 604 | 4 | -40 |
| Compagno | 10,2 | theta | 1,5, 3,75, 3,92, 7,25, 10 | 100, 102, 302, 500, 604, 605 | 6 | -40 |
| Ritorno | 3,4 | theta | 1,5, 3,75, 3,92 | 100, 102, 302 | 3 | -40 |
| Risalita | 1,5 | alfa | 10 | 155, 505 | 2 | -41 |
| Risveglio | 2,2 | beta | 15, 16, 40 | 328, 488, 612 | 3 | -41 |
Vite passate 5 · La scatola dei ricordi · 30 min
| Fase | Minuti | Banda | Battiti (Hz) | Portanti (Hz) | Coppie di toni | Rumore (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sistemarsi | 2,5 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Ammorbidire | 3,9 | alfa | 8, 10 | 155, 204 | 2 | -40 |
| Scatola dei ricordi | 11,8 | alfa | 8, 10 | 204, 500, 605 | 3 | -40 |
| Portare avanti | 7,8 | alfa | 8, 10 | 155, 204, 500 | 3 | -40 |
| Ritorno | 2 | alfa | 10 | 155, 505 | 2 | -41 |
| Risveglio | 2 | beta | 15, 16, 40 | 328, 488, 610 | 3 | -41 |
Vite passate 6 · Viaggio libero · 45 min
| Fase | Minuti | Banda | Battiti (Hz) | Portanti (Hz) | Coppie di toni | Rumore (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sistemarsi | 3 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Preparazione | 5,3 | theta | 1,5, 3,75, 3,92, 4 | 102, 151, 202, 302 | 4 | -40 |
| Viaggio libero | 32 | theta | 0,5, 1,5, 2,12, 3,75, 3,92, 7,25, 10 | 37, 45, 100, 102, 302, 500, 604 | 7 | -40 |
| Ritorno | 2,5 | alfa | 3,75, 10 | 205, 302 | 2 | -41 |
| Risveglio | 2,2 | beta | 15, 16, 40 | 482, 592, 608 | 3 | -41 |
Cosa praticherai
- Dieci gradini — Una scala contata da dieci a uno, ogni gradino un po' più in profondità.
- Corridoio delle porte — Un corridoio silenzioso le cui porte si aprono ciascuna su un tempo immaginato.
- Stanza rifugio — Una stanza sicura e personale dove ogni viaggio comincia e finisce.
- Lente del racconto — Guarda ciò che arriva come un racconto in cui ti trovi, notato con ogni senso, niente da cambiare.
- Compagno — Una figura saggia immaginata e simbolica (una persona, un animale o una luce) che cammina con te.
- Scatola dei ricordi — Una scatola di immagini dai tuoi racconti; chiedi cosa rappresenta ognuna e porta avanti una qualità.
