Ancêtres
Racines, une longue lignée de soutien et une bénédiction à transmettre
Cinq voyages imaginaires vers tes racines : un arbre des personnes venues avant toi, une longue lignée de soutien, une maison d'autrefois, une bénédiction d'un aîné imaginé, et ce que tu transmets.
Si vous avez déjà vécu une psychose, une dissociation ou une maladie mentale grave, parlez-en d'abord à un professionnel de santé.
Traduction assistée par machine
Des séances audio binaurales guidées écrites pour vous. Commencez avec 5 heures offertes. Pour les nouveaux comptes · valable 14 jours · conditions
Séance 1 : Ancêtres un · L'arbre aux racines
Réglages · Camille · 30 min
Ils s’appliquent à toutes les séances de ce parcours. Vos séances sont mises à jour, et au prochain Écouter chacune est préparée à nouveau.
Votre guide
Chaque guide a sa propre voix, son rythme et sa façon de parler. Appuyez sur ▶ pour l'écouter.
Réglages audio
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Ce que vous allez pratiquer
- L'arbre aux racines — Un arbre dont les racines sont les personnes venues avant toi, connues ou inconnues.
- La longue lignée — Des générations derrière toi, une main sur chaque épaule.
- La maison d'autrefois — Une maison imaginée de tes racines : une cuisine, un village, un champ.
- La bénédiction — Une bénédiction d'un aîné imaginé, en quelques mots simples.
Séances
5 séances · 2.5 h
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1. Ancêtres un · L'arbre aux racines
Imagine un arbre dont les racines sont les personnes venues avant toi. Pas besoin de noms ni de visages.
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2. Ancêtres deux · La longue lignée
Des générations se tiennent derrière toi, une main sur chaque épaule, une longue lignée de soutien qui remonte, encore et encore.
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3. Ancêtres trois · La maison d'autrefois
Entre dans une maison imaginée de tes racines, une cuisine, une rue de village ou un champ, et remarque un savoir-faire ou une force.
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4. Ancêtres quatre · La bénédiction
Un aîné imaginé de la longue lignée s'avance et te donne une bénédiction en quelques mots simples.
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5. Ancêtres cinq · Transmettre
Choisis ce que tu portes vers l'avenir et ce que tu déposes, dis merci, et plante une graine pour ceux qui viendront après.
À propos du son
Chaque séance superpose de doux couples de tons, un dans chaque oreille, sur un léger fond de bruit, avec une voix qui vous guide. Les recherches sur les battements binauraux sont mitigées ; nous publions les deux points de vue.
La science de ce cours → · Comment le son est fabriqué →
Les cours 2hives servent à la relaxation et à la méditation ; ils ne remplacent pas un accompagnement professionnel. Voir notre avertissement.
Pas en conduisant ou en utilisant des machines. Pour la relaxation et la méditation ; ce n'est pas un avis médical. Notes de sécurité. En situation de crise ? 988 Suicide & Crisis Lifeline (appel ou SMS, 24/7) · Urgences 911 · findahelpline.com
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