In arrivo
Respiração 2 · Uma expiração mais longa, juntos
Português (Brasil) · 30 minuti
Organizzato da 2hives Ospitato da 2hives
Inizia tra 17 g 16 h 57 min
Ascolta insieme
Entra qualche minuto prima e sistemati in un posto comodo. Tutti ascoltano lo stesso momento: se arrivi tardi, ti unisci dove si trova la stanza.
L'audio di questa sessione è in preparazione.
0:00
Non mentre guidi o usi macchinari. Per rilassamento e meditazione; non è un consiglio medico. Sicurezza
Chat della lobby
La chat si apre 10 minuti prima della sessione e per 10 minuti dopo.
Non sei solo
Quello che hai scritto sembra pesante. Non l'abbiamo mostrato nella chat. Se stai attraversando un momento difficile o pensi di farti del male, parla subito con qualcuno:
Accedi per scrivere nella chat
Sii gentile. Niente link, dati di contatto, consigli sulla salute o frasi offensive. Messaggi e clip vocali vengono controllati automaticamente (con l'IA) prima che qualcuno li veda e vengono eliminati dopo 48 ore. Regole della chat · Privacy
Non perderlo
★ tiene questa sessione nella tua home; non invia mai e-mail.
Accedi per ricevere un promemoria via e-mail
Ricevi un promemoria settimanale con un account gratuito. I nuovi account ricevono anche 5 ore gratuite. Per i nuovi account · valido 14 giorni · termini Accedi o crea un account
Riflessioni
Dopo la sessione, chi ascolta può condividere qualche parola qui.
