Como Jornada Xamânica é construído: batidas binaurais em camadas de 4 a 40 Hz sobre portadoras de 92 a 612 Hz, sessão por sessão, com a pesquisa por trás do método e um resumo honesto das evidências.
Cada sessão é um programa binaural em camadas: vários pares de tons, um tom de cada par em cada ouvido, sobre um fundo suave de ruído. Os números abaixo vêm direto do desenho das sessões.
O curso em números
Batidas de 4 a 40 Hz, cobrindo as faixas teta, alfa, beta, gama.
Tons portadores de 92 a 612 Hz.
Até 4 pares de tons soam ao mesmo tempo.
Batidas mais lentas ficam em portadoras mais graves em 89 de 124 comparações de pares, a ordem medida no conjunto de referência.
O nível do tom muda -3 dB por oitava de portadora, então os tons mais agudos ficam mais baixos.
6 sessões terminam com um bloco de despertar na faixa beta.
Fundo de ruído: marrom, independente em cada ouvido. O nível e o brilho mudam num ciclo lento de 10 segundos.
Afinação e portadoras
A configuração Afinação, no editor, muda a altura dos tons portadores, nunca a dos batimentos.
Padrão: portadoras de 90 a 592 Hz, como projetado.
A=432 Hz: todas as portadoras 31,8 cents mais graves, de 88,4 a 581,2 Hz.
Solfeggio: as portadoras se ajustam a 174, 285, 528, 639 Hz dentro da própria faixa; a mais grave e a mais aguda mantêm o tom.
As sessões usam o método binaural em camadas descrito em a nossa nota de pesquisa. Medimos um conjunto de referência de programas guiados e geramos cada fundo a partir dessas estatísticas, nunca a partir de uma gravação.
Ordem portadora–batida: batidas lentas ficam em portadoras graves e batidas mais rápidas em portadoras mais agudas, e o nível de cada tom cai com a frequência portadora (sobreposição e nível).
Cada fase leva a sobreposição para uma nova faixa e passa para ela com uma transição suave (batidas por etapa).
Um fundo de ruído com a forma do espectro medido mantém os tons suaves e mascara pequenos sons ao seu redor (ruído).
A voz fica cerca de 12 dB acima do fundo, e uma masterização suave mantém intactas as batidas estéreo (como o seu áudio é feito).
Frequência da batida em relação à frequência portadora no conjunto de referência.Nível do tom em relação à frequência portadora no conjunto de referência.
Sessão por sessão
Jornada Xamânica 1 · A Entrada· 30 min00:0030:00
Fases de Jornada Xamânica 1 · A Entrada
Fase
Minutos
Faixa
Batidas (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tons
Ruído (dBFS)
Chegada
2,5
alfa
8, 10
140, 184
2
-40
Aquietar
3
alfa
8, 10
94, 185, 455
3
-40
Descida
3
teta
6,5, 7
94, 183, 274
3
-40
Jornada
8,9
teta
5,5, 5,75, 6, 10
93, 183, 273, 455
4
-40
Profundo
6
teta
5,5, 5,75, 6
93, 183, 273
3
-40
Retorno
3
teta
7, 10
94, 184, 455
3
-40
Subida
1,5
alfa
10
185, 455
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Jornada Xamânica 2 · O Mundo Inferior· 30 min00:0030:00
Fases de Jornada Xamânica 2 · O Mundo Inferior
Fase
Minutos
Faixa
Batidas (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tons
Ruído (dBFS)
Chegada
2,5
alfa
8, 10
140, 184
2
-40
Acomodar
3
alfa
8, 10
94, 185, 455
3
-40
Descida
3
teta
6, 6,5, 7
94, 183, 273
3
-40
Jornada
8,9
teta
5, 5,25, 5,5, 10
93, 182, 273, 455
4
-40
Fundo
6
teta
5, 5,25, 5,5
92, 183, 273
3
-40
Retorno
3
teta
6,5, 7, 10
93, 184, 455
3
-40
Subida
1,5
alfa
10
185, 455
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Jornada Xamânica 3 · Animal de Poder· 30 min00:0030:00
Fases de Jornada Xamânica 3 · Animal de Poder
Fase
Minutos
Faixa
Batidas (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tons
Ruído (dBFS)
Chegada
2,5
alfa
8, 10
140, 184
2
-40
Acalmar
3
alfa
8, 10
94, 185, 455
3
-40
Descida
3
teta
5,75, 6,25, 7
94, 183, 273
3
-40
Jornada
8,9
teta
4,75, 5, 5,25, 10
93, 182, 272, 455
4
-40
Profundo
6
teta
4,75, 5, 5,25
92, 183, 272
3
-40
Retorno
3
teta
6,25, 7, 10
93, 184, 455
3
-40
Subida
1,5
alfa
10
185, 455
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Jornada Xamânica 4 · O Mundo Superior· 30 min00:0030:00
Fases de Jornada Xamânica 4 · O Mundo Superior
Fase
Minutos
Faixa
Batidas (Hz)
Portadoras (Hz)
Pares de tons
Ruído (dBFS)
Chegada
2,5
alfa
8, 10
140, 184
2
-40
Acalmar
3
alfa
8, 10
94, 185, 455
3
-40
Descida
3
teta
5,5, 6, 7
94, 183, 273
3
-40
Jornada
8,9
teta
4,5, 4,75, 5, 10
92, 182, 272, 455
4
-40
Profundo
6
teta
4,5, 4,75, 5
92, 182, 272
3
-40
Retorno
3
teta
6, 7, 10
93, 184, 455
3
-40
Emergir
1,5
alfa
10
185, 455
2
-41
Despertar
2,2
beta
15, 16, 40
328, 488, 612
3
-41
Jornada Xamânica 5 · Uma Pergunta· 30 min00:0030:00
O Pulso Constante — Um pulso binaural grave e regular que leva a jornada na ida e na volta.
A Entrada — O seu caminho para dentro da terra: uma árvore oca, uma caverna ou uma nascente.
Animal de Poder — Um animal imaginado que se mostra a você, símbolo de uma força.
O Guia — Uma figura de mestre imaginada, encontrada no mundo superior.
Uma Pergunta — Uma pergunta clara, levada e respondida em imagens.
Perguntas
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