Breath 1 · Notice the Breath, together

5 दिन 2 घंटे 0 मिनट में शुरू होगा

साथ सुनें

कुछ मिनट पहले जुड़ें और किसी आरामदायक जगह बैठ जाएँ। सभी एक ही पल सुनते हैं: देर से आने पर आप वहीं से जुड़ते हैं जहाँ कमरा पहुँचा है।

इस सत्र का ऑडियो तैयार हो रहा है।

गाड़ी चलाते समय या मशीनरी चलाते समय न सुनें। यह विश्राम और ध्यान के लिए है; चिकित्सकीय सलाह नहीं। सुरक्षा