会倾听的一节

在浏览器中进行的实时引导式放松。音调响起，人声引导你，偶尔会问你一个简短的问题。你可以开口回答或打字输入，后续内容会跟随你的回答。

• 你选择一位向导，并说明你希望这一节是什么样的。
• 过程中向导会问三个简短的问题。你可以出声回答，也可以输入。
• 随时说“停止”，或按“停止”。
• 这是由AI向导带领的放松练习，不是医疗或心理治疗。

你的首节体验：10分钟，每人限一次。之后，互动式课节包含在2hives Plus中：每月2节。