Una sesión que escucha

Una sesión guiada en directo en tu navegador. Suenan los tonos, una voz te guía y, de vez en cuando, te pregunta algo breve. Respondes en voz alta o por escrito, y lo que sigue se basa en lo que dijiste.

• Eliges una guía y dices qué te gustaría de la sesión.
• Por el camino, la guía te hace tres preguntas breves. Responde en voz alta o por escrito.
• Di «para» o pulsa Detener cuando quieras.
• Es relajación con una guía de IA, no un tratamiento médico ni psicológico.

Tu primera sesión: 10 minutos, una vez por persona. Después, las sesiones interactivas están incluidas en 2hives Plus: 2 al mes.