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呼吸4 · 稳定节奏

缓慢均匀的节奏，每分钟约五点五次呼吸，由悠长的升降音调设定。

这是用于放松的音频，不是医疗或治疗。开车或操作机械时请不要收听；如果你患有癫痫、曾有过发作或有听力方面的问题，请先咨询医生。安全