ヨガニードラ 六 · 実践のすべて
伝統的な順序で行う実践のすべて。落ち着く、意図、体、呼吸、対のもの、イメージ、もう一度の意図、そして戻る流れです。
運転中や機械の操作中は使わないでください。リラクゼーションと瞑想のためのものです。医療上の助言ではありません。
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セッションをアプリのように開き、ロック画面から操作できます。
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運転中や機械の操作中は使わないでください。リラクゼーションと瞑想のためのものです。医療上の助言ではありません。