章と章のあいだ 四 · 会話のリハーサル
伝えたい会話をひとつ選び、場所、最初のひと言、質問をひとつ、少し難しい場面まで、細かく思い描いて練習します。
運転中や機械の操作中は使わないでください。リラクゼーションと瞑想のためのものです。医療上の助言ではありません。
2hives をインストール
セッションをアプリのように開き、ロック画面から操作できます。
伝えたい会話をひとつ選び、場所、最初のひと言、質問をひとつ、少し難しい場面まで、細かく思い描いて練習します。
運転中や機械の操作中は使わないでください。リラクゼーションと瞑想のためのものです。医療上の助言ではありません。