Ez a nyelv béta: a fordítás gépi segítséggel készült, és hibákat tartalmazhat.
Asztrálprojekció kurzus: hogyan szól
Így épül fel ez: Asztrálprojekció kurzus – rétegzett binaurális ütemek 0.5–40 Hz között, 37–804 Hz-es vivőkön, alkalomról alkalomra, a módszer mögötti kutatással és a bizonyítékok őszinte összefoglalójával.
Hogyan szól ez a kurzus – a tudomány
Minden alkalom rétegzett binaurális program: több hangpár, minden párból egy-egy hang fülenként, lágy zajháttéren. Az alábbi számok közvetlenül az alkalmak terveiből származnak.
A kurzus számokban
- Ütemek 0.5–40 Hz között, a következő sávokban: delta, théta, alfa, béta, gamma.
- Vivőhangok 37–804 Hz között.
- Egyszerre legfeljebb 7 hangpár szól.
- A lassabb ütemek mélyebb vivőkön szólnak 200 párosításból 150 esetben – ez a referenciakészletben mért sorrend.
- A hangszint vivő-oktávonként -3.7 dB-lel változik, így a magasabb hangok halkabbak.
- 5 alkalom béta-sávú ébresztő résszel zárul.
- Zajháttér: barna, fülenként független.
Hangolás és vivőhangok
A szerkesztő Hangolás beállítása a vivőhangok magasságát módosítja, a lebegésekét soha.
- Standard: vivőhangok 38 és 800 Hz között, az eredeti terv szerint.
- A=432 Hz: minden vivőhang 31,8 centtel mélyebb, 37.4 és 785.5 Hz között.
- Solfeggio: a vivőhangok a saját tartományukban a(z) 174, 285, 396, 528, 639 Hz-hez igazodnak; a legmélyebb és a legmagasabb vivőhang megtartja a hangmagasságát.
A hangolásokat és hangokat felfedezhető hangként kínáljuk, hatások ígérete nélkül. Olvasd el: mit mond a kutatás a frekvenciákról.
A módszer
Az alkalmak a következő helyen leírt rétegzett binaurális módszert használják: kutatási jegyzetünk. Lemértünk egy referenciakészletnyi vezetett programot, és minden hátteret ezekből a statisztikákból generálunk, sosem felvételből.
- Vivő–ütem sorrend: a lassú ütemek mély vivőkön, a gyorsabbak magasabbakon szólnak, és minden hang szintje a vivőfrekvenciával együtt csökken (rétegzés és szint).
- Minden szakasz új sávba viszi a hangréteget, és lágyan átúszik bele (ütemek szakaszonként).
- A mért spektrumhoz igazított zajháttér lágyan tartja a hangokat, és elfedi a körülötted lévő apró zajokat (zaj).
- A hang kb. 12 dB-lel szól a háttér fölött, a kíméletes masterelés pedig érintetlenül hagyja a sztereó ütemeket (hogyan készül a hanganyagod).
Alkalomról alkalomra
Asztrálprojekció · 45 perc
| Szakasz | Perc | Sáv | Ütemek (Hz) | Vivők (Hz) | Hangpárok | Zaj (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Megérkezés | 2.5 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -42 |
| Elengedés | 9.8 | théta | 3.75, 3.88, 4 | 102, 302, 398 | 3 | -41 |
| Zümmögés | 14.6 | théta | 3.75, 3.88, 5, 6, 7.25 | 102, 202, 302, 403, 504, 746 | 6 | -40 |
| Emelkedés | 14.6 | théta | 0.75, 1.5, 3.75, 3.88, 10 | 50, 102, 151, 302, 505, 603 | 6 | -40 |
| Hazatérés | 2 | alfa | 3.75, 8, 10 | 155, 254, 302 | 3 | -41 |
| Ébrenlét | 1.5 | béta | 16, 40 | 478, 592, 610 | 3 | -42 |
Asztrál 2 · A súlytérkép · 30 perc
| Szakasz | Perc | Sáv | Ütemek (Hz) | Vivők (Hz) | Hangpárok | Zaj (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Megérkezés | 3 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Elhelyezkedés | 4.1 | théta | 3.75, 3.9, 4 | 102, 202, 302 | 3 | -40 |
| Súlytérkép | 12.2 | théta | 3.75, 3.9, 4 | 102, 202, 302, 402 | 4 | -40 |
| Az alvás határa | 6.1 | théta | 1.5, 3.75, 3.9, 4 | 102, 151, 202, 302 | 4 | -41 |
| Hazafelé | 2.5 | alfa | 3.75, 10 | 205, 302 | 2 | -41 |
| Ébredés | 2.2 | béta | 15, 16, 40 | 328, 488, 610 | 3 | -41 |
Asztrál 3 · A zümmögés felépítése · 45 perc
| Szakasz | Perc | Sáv | Ütemek (Hz) | Vivők (Hz) | Hangpárok | Zaj (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Megérkezés | 2.5 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Súlytérkép | 5 | théta | 3.75, 3.88, 4 | 102, 202, 302 | 3 | -40 |
| Erősödés | 10.1 | théta | 0.75, 3.75, 3.88, 4 | 50, 102, 252, 302 | 4 | -39 |
| A zümmögés | 15.1 | théta | 0.75, 3.75, 3.88, 5, 6, 7.25 | 50, 102, 202, 302, 403, 504 | 6 | -40 |
| Leülepedés | 7.6 | théta | 0.75, 3.75, 3.88, 7.25 | 50, 102, 302, 504 | 4 | -40 |
| Hazafelé | 2.5 | alfa | 3.75, 10 | 205, 302 | 2 | -41 |
| Ébredés | 2.2 | béta | 15, 16, 40 | 482, 592, 608 | 3 | -41 |
Asztrál 4 · Oldalfordulás és mennyezetpont · 45 perc
| Szakasz | Perc | Sáv | Ütemek (Hz) | Vivők (Hz) | Hangpárok | Zaj (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Megérkezés | 2.5 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Felkészülés | 6.7 | théta | 3.75, 3.88, 4, 6 | 102, 202, 302, 403 | 4 | -40 |
| A zümmögés | 8.9 | théta | 0.75, 3.75, 3.88, 5, 7.25 | 50, 102, 202, 302, 504, 804 | 6 | -40 |
| Leválás | 13.3 | théta | 1.5, 3.75, 3.88, 7.25, 10 | 100, 102, 302, 500, 604, 605 | 6 | -40 |
| Lebegés | 8.9 | théta | 0.75, 1.5, 3.75, 3.88, 10 | 50, 100, 102, 302, 500 | 5 | -40 |
| Hazafelé | 2.5 | alfa | 3.75, 10 | 205, 302 | 2 | -41 |
| Ébredés | 2.2 | béta | 15, 16, 40 | 328, 488, 612 | 3 | -41 |
Asztrál 5 · Nyitott égbolt · 45 perc
| Szakasz | Perc | Sáv | Ütemek (Hz) | Vivők (Hz) | Hangpárok | Zaj (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Megérkezés | 3 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Felkészülés | 4.7 | théta | 0.75, 3.75, 3.88, 4 | 50, 102, 202, 302 | 4 | -40 |
| A zümmögés | 4.7 | théta | 0.75, 3.75, 3.88, 5, 7.25 | 50, 102, 202, 302, 504 | 5 | -40 |
| Nyitott égbolt | 28 | théta | 0.75, 1.5, 2.12, 3.88, 4, 7.25, 10 | 37, 50, 100, 102, 252, 500, 604 | 7 | -40 |
| Hazafelé | 2.5 | alfa | 3.75, 10 | 205, 302 | 2 | -41 |
| Ébredés | 2.2 | béta | 15, 16, 40 | 328, 488, 610 | 3 | -41 |
Asztrál 6 · Elsodródás · 45 perc
| Szakasz | Perc | Sáv | Ütemek (Hz) | Vivők (Hz) | Hangpárok | Zaj (dBFS) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Elhelyezkedés | 4 | alfa | 8, 10 | 155, 254 | 2 | -40 |
| Súlytérkép | 4.6 | théta | 3.75, 3.9, 4 | 102, 202, 302 | 3 | -40 |
| Halk zümmögés | 9.1 | théta | 0.75, 3.75, 3.9, 6, 7.25 | 50, 102, 302, 403, 504 | 5 | -40 |
| Sodródás | 13.7 | delta | 0.5, 1.5, 2 | 45, 121, 201 | 3 | -41 |
| Alvás | 13.7 | delta | 0.5, 1.5 | 45, 121 | 2 | -44 |
Amit gyakorolni fogsz
- Súlytérkép — Érezd a nyugvó test pontos körvonalát testrészről testrészre, és vedd észre, hol könnyű.
- A zümmögés — Elképzelt, lágy zümmögés, amely úgy terjed szét a testben, mint egy megütött harang hangja.
- Zümmögés-szabályzó — Erősítsd vagy halkítsd a zümmögést tetszés szerint, hogy az érzés mindig a te kezedben maradjon.
- Hazavezető fonal — Puha fonal a mellkasodtól a pihenő testedig: egy finom húzás, és otthon vagy.
- Oldalfordulás — Képzeld el, hogy oldalra fordulsz, a test megmozdítása nélkül, és puhán kigördülsz.
- Mennyezetpont — Helyezd a figyelmed egy fölötted lévő pontra, és képzeld el, hogy onnan nézel le.
