Respiro 4 · Passo costante
Un passo lento e regolare di circa cinque respiri e mezzo al minuto, dato da un lungo tono che sale e scende.
Non mentre guidi o usi macchinari. Per rilassamento e meditazione; non è un consiglio medico.
Installa 2hives
Apri le tue sessioni come un’app e controllale dalla schermata di blocco.