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Ospitato da 2hives
Sempre in onda: percorsi guidati, giorno e notte
Questa settimana
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 1 · Calm Water, together
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Ospitato da 2hives
गहरी नींद, साथ में
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Ospitato da 2hives
ピュアサウンド ワン · 穏やかな水面、みんなで
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Ospitato da 2hives
순수한 소리 1 · 잔잔한 물, 함께
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Ospitato da 2hives
Sueño profundo, juntos
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Ospitato da 2hives
Sommeil profond, ensemble
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Ospitato da 2hives
Sonno profondo, insieme
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Ospitato da 2hives
प्योर साउंड एक · शांत पानी, साथ में
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Ospitato da 2hives
Sono profundo, juntos
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Ospitato da 2hives
Sonido puro 1 · Agua en calma, juntos
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Ospitato da 2hives
Son pur 1 · Eau calme, ensemble
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 1 · Acqua calma, insieme
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 1 · Água Calma, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 2 · Stillness, together
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Ospitato da 2hives
ピュアサウンド二 · 静けさ、みんなで
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Ospitato da 2hives
Manifest एक · ज़मीन साफ़ करें, साथ में
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Ospitato da 2hives
Manifest 1 · 땅 비우기, 함께
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 2 · 고요, 함께
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Ospitato da 2hives
प्योर साउंड दो · स्थिरता, साथ में
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Ospitato da 2hives
Sonido puro dos · Quietud, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 2 · Quiétude, ensemble
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 2 · Quiete, insieme
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Ospitato da 2hives
Som Puro dois · Quietude, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 4 · Clear Field, together
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Ospitato da 2hives
Lucid Dreaming, together
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Ospitato da 2hives
ピュアサウンド四 · クリアフィールド、みんなで
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Ospitato da 2hives
퓨어 사운드 4 · 클리어 필드, 함께
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Ospitato da 2hives
明晰夢、みんなで
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Ospitato da 2hives
루시드 드리밍, 함께
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Ospitato da 2hives
Pure Sound चार · साफ़ मैदान, साथ में
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Ospitato da 2hives
ल्यूसिड ड्रीमिंग, साथ में
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Ospitato da 2hives
Pure Sound cuatro · Campo claro, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound quatre · Champ clair, ensemble
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 4 · Campo Limpido, insieme
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Ospitato da 2hives
Sueño lúcido, juntos
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Ospitato da 2hives
Rêve lucide, ensemble
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Ospitato da 2hives
Sogno lucido, insieme
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Ospitato da 2hives
Som Puro Quatro · Campo Claro, juntos
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Ospitato da 2hives
Sonho lúcido, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 5 · Steady Mind, together
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Ospitato da 2hives
Deep Relaxation, together
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Ospitato da 2hives
ピュアサウンド 五 · 安定した心、みんなで
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 5 · 흔들림 없는 마음, 함께
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Ospitato da 2hives
ディープリラクゼーション、みんなで
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Ospitato da 2hives
Pure Sound पाँच · स्थिर मन, साथ में
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Ospitato da 2hives
Sonido puro cinco · Mente estable, juntos
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Ospitato da 2hives
Son pur cinq · Esprit stable, ensemble
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 5 · Mente ferma, insieme
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Ospitato da 2hives
Relajación profunda, juntos
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Ospitato da 2hives
Relaxation profonde, ensemble
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Ospitato da 2hives
Rilassamento profondo, insieme
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Ospitato da 2hives
Som Puro cinco · Mente Firme, juntos
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Ospitato da 2hives
Relaxamento profundo, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 6 · Grounding, together
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 六 · グラウンディング、みんなで
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Ospitato da 2hives
퓨어 사운드 여섯 · 그라운딩, 함께
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Ospitato da 2hives
प्योर साउंड छह · ग्राउंडिंग, साथ में
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 6 · Conexión a tierra, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound six · Ancrage, ensemble
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Ospitato da 2hives
Pure Sound sei · Radicamento, insieme
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Ospitato da 2hives
Deep Sleep, together
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 6 · Enraizamento, juntos
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Ospitato da 2hives
深い眠り、みんなで
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Ospitato da 2hives
깊은 잠, 함께
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Ospitato da 2hives
गहरी नींद, साथ में
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Ospitato da 2hives
Sueño profundo, juntos
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Ospitato da 2hives
Sommeil profond, ensemble
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Ospitato da 2hives
Sonno profondo, insieme
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Ospitato da 2hives
Breath 1 · Notice the Breath, together
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Ospitato da 2hives
呼吸 1 · 呼吸に気づく、みんなで
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Ospitato da 2hives
호흡 1 · 호흡 알아차리기, 함께
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Ospitato da 2hives
Sono profundo, juntos
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Ospitato da 2hives
Breath एक · साँस पर ध्यान दें, साथ में
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Ospitato da 2hives
Respiración 1 · Notar la respiración, juntos
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Ospitato da 2hives
Respiration 1 · Observer la respiration, ensemble
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Ospitato da 2hives
Respiro 1 · Nota il respiro, insieme
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Ospitato da 2hives
Respiração 1 · Perceba a respiração, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 1 · Calm Water, together
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Ospitato da 2hives
Breath 2 · A Longer Out-Breath, together
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Ospitato da 2hives
呼吸 2 · 長い吐く息、みんなで
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Ospitato da 2hives
호흡 2 · 길게 내쉬기, 함께
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Ospitato da 2hives
ब्रेथ दो · लंबी साँस छोड़ना, साथ में
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Ospitato da 2hives
Respiración 2 · Una exhalación más larga, juntos
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Ospitato da 2hives
Respiration 2 · Une expiration plus longue, ensemble
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Ospitato da 2hives
Respiro 2 · Un'espirazione più lunga, insieme
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Ospitato da 2hives
Respiração 2 · Uma expiração mais longa, juntos
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Ospitato da 2hives
Lucid Dreaming, together
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Ospitato da 2hives
明晰夢、みんなで
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Ospitato da 2hives
루시드 드리밍, 함께
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Ospitato da 2hives
Breath 4 · Steady Pace, together
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Ospitato da 2hives
ल्यूसिड ड्रीमिंग, साथ में
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Ospitato da 2hives
呼吸 4 · 一定のペース、みんなで
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Ospitato da 2hives
Breath 4 · 일정한 속도, 함께
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Ospitato da 2hives
Sueño lúcido, juntos
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Ospitato da 2hives
Rêve lucide, ensemble
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Ospitato da 2hives
Sogno lucido, insieme
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Ospitato da 2hives
Breath चार · स्थिर गति, साथ में
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Ospitato da 2hives
Sonho lúcido, juntos
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Ospitato da 2hives
Respiración 4 · Ritmo constante, juntos
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Ospitato da 2hives
Respiration 4 · Rythme régulier, ensemble
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Ospitato da 2hives
Respiro 4 · Passo costante, insieme
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Ospitato da 2hives
Respiração 4 · Ritmo constante, juntos
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Ospitato da 2hives
Deep Relaxation, together
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Ospitato da 2hives
ディープリラクゼーション、みんなで
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Ospitato da 2hives
प्योर साउंड एक · शांत पानी, साथ में
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Ospitato da 2hives
순수한 소리 1 · 잔잔한 물, 함께
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Ospitato da 2hives
깊은 휴식, 함께
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Ospitato da 2hives
गहरा आराम, साथ में
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Ospitato da 2hives
Relajación profunda, juntos
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Ospitato da 2hives
Relaxation profonde, ensemble
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Ospitato da 2hives
Rilassamento profondo, insieme
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Ospitato da 2hives
Relaxamento profundo, juntos
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Ospitato da 2hives
Borrowed Hours 2 · The Twenty, together
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Ospitato da 2hives
Manifest 1 · Clear the Ground, together
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Ospitato da 2hives
借りものの時間 2 · 二十分、みんなで
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Ospitato da 2hives
빌린 시간 2 · 스무 분, 함께
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Ospitato da 2hives
Manifest 1 · 地面を片づける、みんなで
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Ospitato da 2hives
Manifest 1 · 땅 비우기, 함께
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Ospitato da 2hives
उधार के घंटे दो · बीस, साथ में
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Ospitato da 2hives
Manifest एक · ज़मीन साफ़ करें, साथ में
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Ospitato da 2hives
Horas prestadas 2 · Los veinte, juntos
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Ospitato da 2hives
Heures empruntées 2 · La vingtaine, ensemble
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Ospitato da 2hives
Ore in prestito 2 · I venti minuti, insieme
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Ospitato da 2hives
Manifest 1 · Despeja el terreno, juntos
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Ospitato da 2hives
Manifest 1 · Dégager le terrain, ensemble
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Ospitato da 2hives
Manifest 1 · Sgombra il terreno, insieme
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Ospitato da 2hives
Horas emprestadas 2 · Os vinte, juntos
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Ospitato da 2hives
Manifest 1 · Limpar o Terreno, juntos
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Ospitato da 2hives
Self-Hypnosis, together
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Ospitato da 2hives
自己催眠、みんなで
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Ospitato da 2hives
자기 최면, 함께
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Ospitato da 2hives
स्व-सम्मोहन, साथ में
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Ospitato da 2hives
Autohipnosis, juntos
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Ospitato da 2hives
Autohypnose, ensemble
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Ospitato da 2hives
Autoipnosi, insieme
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Ospitato da 2hives
Auto-hipnose, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 1 · Calm Water, together
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Ospitato da 2hives
ピュアサウンド ワン · 穏やかな水面、みんなで
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Ospitato da 2hives
순수한 소리 1 · 잔잔한 물, 함께
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प्योर साउंड एक · शांत पानी, साथ में
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Sonido puro 1 · Agua en calma, juntos
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Son pur 1 · Eau calme, ensemble
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Pure Sound 1 · Acqua calma, insieme
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Lucid Dreaming, together
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Pure Sound 1 · Água Calma, juntos
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Ospitato da 2hives
明晰夢、みんなで
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루시드 드리밍, 함께
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ल्यूसिड ड्रीमिंग, साथ में
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Sueño lúcido, juntos
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Rêve lucide, ensemble
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Sogno lucido, insieme
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Pure Sound 2 · Stillness, together
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Ospitato da 2hives
ピュアサウンド二 · 静けさ、みんなで
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 2 · 고요, 함께
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Ospitato da 2hives
Sonho lúcido, juntos
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प्योर साउंड दो · स्थिरता, साथ में
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Sonido puro dos · Quietud, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 2 · Quiétude, ensemble
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Pure Sound 2 · Quiete, insieme
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Ospitato da 2hives
Som Puro dois · Quietude, juntos
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Ospitato da 2hives
Pure Sound 4 · Clear Field, together
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ピュアサウンド四 · クリアフィールド、みんなで
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퓨어 사운드 4 · 클리어 필드, 함께
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Pure Sound चार · साफ़ मैदान, साथ में
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Pure Sound cuatro · Campo claro, juntos
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Pure Sound quatre · Champ clair, ensemble
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Pure Sound 4 · Campo Limpido, insieme
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Som Puro Quatro · Campo Claro, juntos
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Manifest 1 · Clear the Ground, together
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Manifest 1 · 地面を片づける、みんなで
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Ogni settimana
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Pure Sound 1 · Calm Water, together
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Corso di proiezione astrale Sei sessioni che costruiscono passo dopo passo una pratica immaginativa di uscita dal corpo: consapevolezza del corpo, il ronzio, due metodi di separazione, esplorazione libera e una versione per l'addormentamento.
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Antenati Cinque viaggi immaginativi verso le tue radici: un albero delle persone venute prima di te, una lunga linea di sostegno, una vecchia casa, una benedizione da un anziano immaginato e ciò che trasmetti.
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Tra un capitolo e l'altro Un percorso guidato per il tempo tra un capitolo di lavoro e il successivo.
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Ore in prestito Sei programmi di sonno e riposo per chi dorme a orari insoliti: turnisti, infermieri, autisti e neogenitori.
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Respiro Sei brevi sessioni di respirazione, scandite dal suono: senti quando inspirare ed espirare, a occhi chiusi.
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Corso di rilassamento profondo Sei sessioni che costruiscono una pratica di rilassamento profondo, un'abilità alla volta: il respiro, una scansione corporea calda, la quiete, un giardino tutto tuo e il riposo aperto.
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Corso di sonno profondo Cinque sessioni della buonanotte che costruiscono un rituale per rallentare: staccare, una scansione corporea che si scioglie, una lenta discesa e un programma notturno di un'ora intera.
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Sé futuro Cinque viaggi immaginari lungo un sentiero verso l'orizzonte: incontra un te immaginato fra cinque, dieci e vent'anni, chiedi un consiglio e porta a ciascuno una decisione.
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Camerino Sei sessioni di prova per chi parla in pubblico, chi affronta un colloquio e chi fa sport: arrivare saldi, ripercorrere il primo minuto, allenarsi a ripartire dopo un inciampo, calmare il corpo, ripensare all'evento senza voti, e provare il tuo evento.
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Bambino interiore Cinque dolci viaggi dell'immaginazione: un luogo sicuro, sedersi accanto a un te più piccolo immaginato, il gioco, parole gentili e una piccola luce da portare con te.
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Corso di sogno lucido Sei sessioni che costruiscono una pratica di sogno lucido: lo stato della lanterna, il ricordo dei sogni, un Segno notturno personale, una pratica al risveglio notturno, stabilizzare un sogno, e un programma per tutta la notte.
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Manifest · La tua intenzione Manifestazione guidata come pratica di visualizzazione: stabilisci un'intenzione, vedila con chiarezza e prova il primo passo.
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Incontra la tua guida Cinque viaggi immaginativi: costruisci un santuario interiore, percorri un sentiero di luce, incontra una guida o una figura d'angelo dalla tua immaginazione, ricevi un messaggio come simbolo e chiudi con gratitudine.
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Studio aperto Sei sessioni di pratica creativa per musicisti, scrittori e artisti: un riscaldamento dietro la Porta dello studio, la pagina bianca, una piccola regola, una passeggiata lontano da un'idea bloccata, occhi nuovi per la revisione, e ore di studio libere.
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Corso di viaggio nelle vite passate Sei sessioni di viaggi immaginativi e simbolici verso scene di altri tempi: una Stanza rifugio sicura, il corridoio delle porte, una scena, un Compagno immaginato, la riflessione e la pratica libera.
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Suono puro Sei paesaggi sonori binaurali a strati, senza alcuna narrazione: solo suono, per meditazione, concentrazione, riposo o sonno.
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Corso di autoipnosi Sei sessioni che insegnano l'autoipnosi come abilità: un ingresso rapido, l'approfondimento, suggestioni di fiducia e attenzione, e una sessione finale con il tuo script.
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Viaggio sciamanico Sei viaggi immaginativi nella comune forma dei tre mondi: un ingresso nella terra, il mondo inferiore, un animale di potere, il mondo superiore, una guida e una domanda.
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Viaggio Solfeggio Nove brevi sessioni di ascolto, una per ciascuno dei nove toni Solfeggio, da centosettantaquattro a novecentosessantatré hertz.
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Ore costanti Sei sessioni per studiare e lavorare con costanza: quattro da ascoltare mentre lavori a occhi aperti, una prova generale per l'inizio di un esame, e Spegnimento per la fine di una lunga serata, in versione risveglio e versione sonno.
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Un punto fermo in tempi incerti Una pratica guidata per fare un passo indietro, in silenzio, dal feed e dalle notizie.
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Táltos: l'albero del mondo Sei viaggi immaginari ispirati alle fiabe popolari ungheresi: l'albero che tocca il cielo, le sue radici e i suoi rami, il cavallo táltos che mangia braci, un animale compagno e i tre mondi dei racconti antichi.
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Sentiero dei Vespri Sei sessioni di preghiera contemplativa nella tua tradizione: una soglia di quiete, la lettura lenta di un passo che scegli, una preghiera del respiro, una revisione della sera, l'intercessione e il silenzio aperto.
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Yoga Nidra Una pratica guidata di Yoga Nidra in sei sessioni, nell'ordine tradizionale: assestarsi, stabilire un'intenzione, il sankalpa, muovere la consapevolezza nel corpo, seguire il respiro, incontrare gli opposti, riposare tra le immagini e tornare.
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Pause consapevoli Sessioni brevi tra una riunione e l'altra, ognuna con un finale ben sveglio.
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