हिप्नोसिस पाँच · साफ़ ध्यान

काम में मन लगाने और उसमें बने रहने के सुझाव: ख़ुद को शुरू करते, भटकाव से लौटते और काम पूरा करते देखिए।

गाड़ी चलाते समय या मशीनरी चलाते समय न सुनें। यह विश्राम और ध्यान के लिए है; चिकित्सकीय सलाह नहीं।