हिप्नोसिस चार · स्थिर आत्मविश्वास

अपनी अभ्यास स्क्रीन पर एक ज़रूरी पल का अभ्यास करें, उसमें कदम रखें, और शांत आत्मविश्वास के सुझाव लें।

गाड़ी चलाते समय या मशीनरी चलाते समय न सुनें। यह विश्राम और ध्यान के लिए है; चिकित्सकीय सलाह नहीं।