अपने मार्गदर्शक से मिलिए चार · एक संदेश

अपने मार्गदर्शक से एक सवाल पूछिए और जवाब में एक शब्द, एक छवि या एक एहसास पाइए। इसे एक प्रतीक की तरह मन में रखिए।

गाड़ी चलाते समय या मशीनरी चलाते समय न सुनें। यह विश्राम और ध्यान के लिए है; चिकित्सकीय सलाह नहीं।