Manifest चार · इसे अभी जैसा महसूस करें

अपने दृश्य को आज के दिन का हिस्सा मानकर देखें, और उसके लिए, उसमें मौजूद लोगों के लिए और शुरुआत करने के लिए मन में शांत आभार उठने दें.

गाड़ी चलाते समय या मशीनरी चलाते समय न सुनें। यह विश्राम और ध्यान के लिए है; चिकित्सकीय सलाह नहीं।