उधार के घंटे दो · बीस

बीस मिनट की झपकी, जिसमें हल्का जगाव पहले से जुड़ा है, ताकि आप घड़ी देखे बिना पूरी तरह छोड़ सकें।

गाड़ी चलाते समय या मशीनरी चलाते समय न सुनें। यह विश्राम और ध्यान के लिए है; चिकित्सकीय सलाह नहीं।