Vesper 2 · 천천히 읽기

직접 고른 짧은 구절을 천천히 세 번 읽고, 그 사이의 침묵 속에서 남는 것과 함께 쉬어요.

운전 중이거나 기계를 조작하는 중에는 듣지 마세요. 이완과 명상을 위한 오디오이며, 의학적 조언이 아니에요.