Manifest 4 · 지금처럼 느끼기

장면을 지금 하루의 일부로 상상해요. 그 장소와 그 안의 사람들, 그리고 시작한 나 자신에게 조용한 고마움이 떠오르게 해요.

운전 중이거나 기계를 조작하는 중에는 듣지 마세요. 이완과 명상을 위한 오디오이며, 의학적 조언이 아니에요.